[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”79acf667f38e58d317cbb24f-text/javascript”] [wpcc-script type=”79acf667f38e58d317cbb24f-text/javascript”] هناك العديد من الهرمونات التي تتواجد في الجسم و يتم افرازها طبيعيا ، و بعض هذه الهرمونات تتحكم في البلوغ و مراحله ، و من بين هذه الهرمونات الاستروجين و البروجسترون و التستوستيرون و…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”4e3e6fe9c27a003c83fca571-text/javascript”] [wpcc-script type=”4e3e6fe9c27a003c83fca571-text/javascript”] أظهرت دراسة جديدة أن المواد الكيماوية التي تنتجها الخضروات، مثل الكرنب والملفوف والقرنبيط، يمكن أن تساعد في الحفاظ على أمعاء سليمة وتمنع سرطان القولون . المواد الكيميائية الموجودة في الخضروات تمنع سرطان القولون أظهرت…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”9a0904f7e3cac23a8dc1a47d-text/javascript”] [wpcc-script type=”9a0904f7e3cac23a8dc1a47d-text/javascript”] أظهرت دراسة جديدة أن المواد الكيماوية التي تنتجها الخضروات، مثل الكرنب والملفوف والقرنبيط، يمكن أن تساعد في الحفاظ على أمعاء سليمة وتمنع سرطان القولون . المواد الكيميائية الموجودة في الخضروات تمنع سرطان القولون أظهرت…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”c0707842d8a972333d360ea4-text/javascript”] [wpcc-script type=”c0707842d8a972333d360ea4-text/javascript”] افضل الاغذية لتقوية الذاكرة و التركيز حليب الصويا يعد الصويا من أغنى الأغذية بالايزوفلافون ، ويعتبر مصدر نباتي لهرمون الإستروجين ، كما أوضح الباحثون في مستشفى جاي في لندن أن تأثير الصويا يكون على…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”5050b1e5bfe454b768b28b06-text/javascript”] [wpcc-script type=”5050b1e5bfe454b768b28b06-text/javascript”] البروكلي هو المعروف باسم القرنبيط لدى البعض، ورؤيته في المنام لها العديد من الدلالات والتفسيرات المختلفة وخاصة أن تفسير الرؤية يختلف من شخص إلى أخر، وكذلك يختلف التفسير في البروكلي ما إذا كان الشخص…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”248c64864f5dc3858032c0cf-text/javascript”] [wpcc-script type=”248c64864f5dc3858032c0cf-text/javascript”] تم العثور على الكروم أساسا داخل الأنسجة الحيوانية والنباتية، ويمكن العثور عليه في الأطعمة مثل البروكلي والشعير والشوفان والفاصوليا الخضراء والطماطم والخس والفلفل الأسود، واحدة من أغنى مصادر الكروم هي خميرة البيرة، والتي تم…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”15ae94f93b9d1c633632a6e1-text/javascript”] [wpcc-script type=”15ae94f93b9d1c633632a6e1-text/javascript”] البروكلي هو أحد أنواع الخضروات التي يسميه بعض الناس القرنبيط، وهو يحتوي على كمية كبيرة من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن الهامة لجسم الإنسان، وأحد العناصر التي يحتوي عليها البروكلي هو البروتين، وسوف نوضح لكم…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”dd3a8a1630769ac90d72aeb5-text/javascript”] [wpcc-script type=”dd3a8a1630769ac90d72aeb5-text/javascript”] نظرًا لأن طريقة الطبخ الموصى بها للبروكلي كانت دائمًا عملية تبخير سريعة ، فهذا النوع من الخضروات له العديد من الفوائد ، و تشمل هذه الفوائد استبقاء أفضل لفيتامين ج و السلفورافان عندما يكون…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”1224c2c82df92a9a901dd34c-text/javascript”] [wpcc-script type=”1224c2c82df92a9a901dd34c-text/javascript”] الكالي أو ما يسمى بالبروكلي، هو أحد الخضروات الورقية ويعد نوع من أنواع الكرنب، تكون أوراقه خضراء، أو بنفسجي، وممكن يكون مجعدة أو ملساء ولها طعم لذيذ، وهو أيضاً يسمى بكرنب السلطة. فوائد الكالي…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”0cae6416590e52b5d4bc3b09-text/javascript”] [wpcc-script type=”0cae6416590e52b5d4bc3b09-text/javascript”] إن البكتيريا الحلزونية هي عبارة عن بكتيريا تصيب بطانة المعدة وتعتبر هذه البكتيريا الحلزونية هي المسؤولة عن ما يصل إلى 80 بالمائة من إصابات قرحة المعدة و 90 بالمائة من الإصابات بقرحة الاثني عشر…