الوسم التجميل و اللياقة

باتباع رجيم التمر ستتخلص من 4 إلى 7 كيلو جرام من وزنك الزائد خلال 3 أيام كحد أدنى وأسبوع كحد أقصى، ولكن توجد عدة أمور يجب أن تُفكر فيها قبل الإقدام على

من غير المُمكن معرفة رجيم لمرضى السكر بشكل دقيق من خلال المواقع الإلكترونية، فالمصابين بالسكر يعتمد ضبط قياس السكر لديهم بشكل كبير على التغذية حتى إذا

التخلص من دهون البطن ممكن فقد نجح فيه الكثيرين الذين عرفوا الطريقة الأمثل لفعل ذلك والتزموا بها، وقبل كل ذلك تقبلوا أنفسهم كما هم؛ فجمال مظهرك هام لكن عدم

رجيم للأطفال هو أحد الأمور التي يجب على جميع أولياء الأمور معرفتها فاتباع رجيم صحي أساسي لصحة الأطفال ودعم نموهم، وأغلب الأطفال في العصر الحديث يواجهون

نقدم اليوم عبر موقع موسوعة مقال حول طرق تفتيح البشرة ، حيث إن تفتيح البشرة من أهم الأمور التي تهتم بها المرأة، كما تمثل أمر مهم للغاية، فالعناية بالجمال

فليكستريان دايت أو الحمية النباتية المرنة هو نظام غذائي نباتي معتدل يُمكن من استهلاك  اللحوم ومنتجاتها بكميات قليلة كما يُركز على دور الجهد البدني في ضبط

الجبنة من الأغذية المفيدة لكن ذلك لا ينطبق على رجيم الجبنة بأنواعه المختلفة وذلك لأن هذا الرجيم سريع التأثير على الوزن كما أنه سريع التأثير على الصحة بشكل

رجيم TLC  (تي إل سي) هو أنظمة الغذائي المُصممة لغاية طبية في المقام الأول، فبالرغم من دوره في علاج مشكلة السمنة إلا أن دور الأكثر فعالية في مكافحة ارتفاع

فوليوميتريكس دايت (Volumetrics Diet) هو نوع فائق البساطة يُمكنك اتباعه من التخلص من كيلو واحد على الأقل في الأسبوع ويُمكنك أن تزيد قدر الوزن الذي تخسره

نعرض لكم أفضل  9خلطات لعلاج تساقط الشعر وتقوية جذوره ، تُعد مشكلة تساقط الشعر وتقصفه من المشكلات شائعة الحدوث لدى السيدات في مختلف دول العالم، فمهما بلغت

رجيم الموز (Asa-Banana Diet)  هو رجيم مميز فعلى عكس معظم أنواع الرجيم التي توصي بعدم تناول الموز لأن الثمرة الواحدة من الحجم المتوسط تزود الجسم بـ  105

إذا كنت في عجلة من أمرك للتخلص من بضعة كيلو جرامات فإن رجيم المكرونة قد يكون نوع الحمية الأنسب لك، فهو بسيط التنفيذ، ولا يتطلب اتباعه تناول المكرونة أو أي