Tag التحكم بردات الفعل

الذكاء العاطفي هو القدرة على إدراك العاطفة وإثارتها لتسهيل التوصُّل إلى الأفكار وفهمِ العواطف وتنظيمها لتعزيز النمو الشخصي. وبعد حوالي ثلاثة عقود، تبيَّن أنَّ الذكاء العاطفي هو عامل حازم في كل جانبٍ -تقريباً- من جوانب القيادة الفعالة؛ بدءاً من إدارة التغيير إلى العمل مع الفِرَق ووصولاً إلى بناء العلاقات الشخصية وفي هذه المقالة سنتعرف على 10 نصائح من الخبراء لتعزيز الذكاء العاطفي.

يشعر الكثير منا بالسلبية بسبب الطريقة التي نشأنا بها، بحيث نستمر بالتصرف بناءً على ما تعلمناه خلالها، وبالطبع تلعب ظروف حياتنا الحالية دوراً أيضاً؛ فلا يمكننا التَّفكير بإيجابية أو التَّعبير عن أنفسنا بإبداع أو عَيش الحياة التي نتمناها، إذا لم نكسر قيود تلك التنشئة؟ في هذه المقالة سنقدم لكم نصائح لتتغلب على المشاعر السلبية وتعيش الحياة التي ترغب بها. فتابعوا معنا.