يشعر كثيرٌ من الناس بالخوف بشأن الأسبوع الجديد، وأحد أفضل السبل لتتأكد من أنَّك ستحظى بأسبوع عمل حافل بالإنجازات هو التمتع بعطلة نهاية أسبوع تخطط لها بعناية؛ وإذا كنتَ تبحث عن بعض الأفكار الجديدة لتعزز فاعليتك في العمل إلى أعلى مستوياتها؛ فإليك بعض النشاطات التي تستطيع ممارستها في العطل لتعود بقوة وحماس لرفع إنتاجيتك في بداية الأسبوع.
هناك الكثير من أدوات الجدولة الزمنية من تقنيات ومن ورقيات ومن برامج كومبيوتر، ومن أبسطها "جدول المهام" فما هو هذا الجدول وكيف يتم استخدامه.
لا يُمكن أن نُنَفِّذ ونُحقِّق أهدافنا الطويلة والمتوسطة والقصيرة، إلّا من خلال تنفيذ الأنشطة اللازمة لها، وبشكل يومي.
إذا كانت أهدافُك التي وضعتَها مع بداية عام 2020 صعبةَ المنال في الوقت الحالي، فهذا أمرٌ مفهوم بالتأكيد؛ فقد أصبح من الصعبِ وضعُ خطةٍ والالتزام بها مع التغييرات التي حصلت بسبب جائحة فيروس كورونا. يُمكِّنُك تبنِّي المرونة السلوكية من وضع خطةٍ في أيِّ ظرفٍ كان، ويشمل ذلك المرات التي تشعر فيها بأنَّك لا تملك السيطرة -تماماً كما هو الحال الآن- حيث يتعلَّق الأمر بإدراكك ما يدورُ حولك، والتكيف بينما تتقدَّم. إليكَ كيفَ تبدأ.