من أشهر أنواع النباتات التي تكادُ لاتفارق منازلنا لما لها من استخدامات كثيرة وطعم لذيذ، كما يستخدمها البعضُ لتزيين الأطباق، فلونها الأخضر الجميل يفتح الشهيّة، إنُّها البقدونُس أحدُ أكثر الخُضار فائدة على الإطلاق.
والسُّؤالُ الآن، ماهي فوائدُ هذا النبات ا
تحدث تغيّرات جسدية جذرية في جسم المرأة بعد سن 35 وتبدأ الهرمونات بالتغيّر، لذلك يجب على المرأة الانسجام والتأقلم مع هذه التغيرات من خلال إجراء بعض التعديلات على النظام الغذائي، أي أنه بدءاً من سن 35 يجب أن تتجنب المرأة تناول بعض الأطعمة وذلك لحمايتها من ا
يُعتبر الكبد من أكبر الأعضاء الحيويّة في جسم الإنسان، وهو من ملحقات الأنبوب الهضمي ويزن حوالي كيلو ونصف، ويميل لونهُ إلى البني المحمر، يُقسّم الكبد إلى إلى أربعة فصوص غير متساوية الحجم، ويقع في الجانب الأيمن من التجويف البطني تحت الحجاب الحاجز، ويقوم الكب
الجرجير هو أحد أشهر أنواع النباتات الخضراء التي تدخل في تحضير أنواع مختلفة من الأطعمة الصحيّة وبشكل خاص في السلطات، كما ويشتهر بفوائده الصحيّة الكبيرة التي يُقدمها لجسم وصحة الإنسان، ولذلك قام الأطباء ومنذ زمن بعيد باستخدامه لعلاج الكثير من الحالات المرضيّة المُستعصيّة.
هل الفستق مسموح في الكيتو دايت ، ما هو الكيتو وما فوائده؟ ، الفوائد الصحية في الفستق الحلبي ، بدائل الفستق في الكيتو دايت ، الحبوب المسموحة في الكيتو دايت
هل الرطب يزيد الوزن ، ما هي القيمة الغذائية للرطب ، هل يساعد التمر في فقدان الوزن ، فوائد التمر للرجيم ، الفوائد الكثيرة للرطب ، طرق تناول الرطب لإنقاص الوزن
بحث حول التغذية عند الإنسان ، مفهوم التغذية ، أنواع الغذاء ، تعريف الغذاء الكامل ، أهمية التغذية عند الإنسان ، ضرورة الحفاظ على نظام غذائي متوازن .
أفضل الأطعمة لبناء العضلات ، البطاطا الحلوى ، البيض المسلوق ، صدور الدجاج ، سمك السلمون ، بذور الكتان ، زيت الزيتون ، أطعمة يجب أن تتجنبها لبناء العضلات
أعشاب لزيادة الوزن الأرداف ، عشبة القيروان لتكبير الارداف ، تكبير الارداف تجربتي ، الحلبة التبتية ، زيت الزيتون، البوريريا ، خميرة الخبز .
الأطعمة التي تسبب الإمساك ، الحليب ومشتقاته ، أطعمة الجلوتين ، مشروبات الكافيين ، الأطعمة المقلية ، الفواكه التي تسبب الإمساك ، المشروبات التي تسبب الإمساك