Tag التغذية

هل تساءلتم من قبل عن ما هي فوائد الترمس للجسم التي نحصل عليها من تناوله ؟، فهو من أبرز الأغذية المفيدة لصحة الجسم والذي يساعد على الوقاية من الإصابة

تعرف معنا عبر مقالنا اليوم من موسوعة على فوائد السمسم ، والذي تحتوي بذوره على قيمة غذائية متميزة وعالية، وتتضمن الكثير من الزيوت الطبيعية المختلفة، وهي

ما هي فائدة حليب الماعز ، من أكثر أنواع الحليب فائدة وقيمة غذائية هو حليب الماعز وذلك يعود إلى أنواع الغذاء التي تحصل عليه الماعز أثناء تربيتها ورعيها حيث

يدور مقالنا اليوم حول فوائد الدباء ، ويطلق عليه أيضاً القرع، حيث تعتبر قارة أوروبا هي الموطن الأصلي له، وأنتقل منها إلى الأمركتين الشمالية والجنوبية، ثم

في هذا المقال نستعرض لكم أبرز فوائد الزيتون لصحة الجسم، وهي ثمار صغيرة وبيضاوية الشكل يميل لونها إلى اللون الأخضر، ولكن يتحول إلى اللون الأسود عقب النضوج،

يدور مقالنا اليوم حول فوائد المديدة والتي تتعدد أنواعها ما بين المصرية والسودانية والعربية، ولكل بلدة طريقة تختلف في تحضيرها عن غيرها، فمثلا نجد المديدة

يدور مقالنا اليوم حول فوائد الهريس ، أو ما يطلق عليه حبوب القمع في بعض الثقافات الأخري، وهو من أهم العناصر التي يحتاج إليها جسم الإنسان وغنية بالعديد من

يدور مقالنا اليوم حول فوائد المياه الفواره للجسم واضرارها ، فالماء بشكل عام من أهم العناصر المكونة لجسم الإنسان وهو من اكثر العناصر الغذائية التي لا يمكن

في الفقرات التالية نعرض لكم ما هي فوائد الجوز عين الجمل الصحية، فالجوز هو نوع من المكسرات التي تنتمي إلى فصيلة الجوزيات، ويرجع أصل أشجار الجوز إلى آسيا