الفوائد الغذائية لسمك الماكريل
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”1dbb14e61e8dc31c85f57f0e-text/javascript”] [wpcc-script type=”1dbb14e61e8dc31c85f57f0e-text/javascript”] فوائد سمك الماكريل هذا النوع من الأسماك غني بالأحماض الدهنية اوميجا 3 ، وكذلك مستويات عالية من فيتامين ب 12 (ما يقرب من 70 ٪ من الاحتياجات اليومية لجسم الإنسان) ، كما يحتوي على…