ما أفضل الأطعمة لتعزيز جهاز مناعتك خلال فصل الشتاء؟
الخضر، الفواكه، الشتاء، الأطعمة، المناعة، جهاز المناعة
الخضر، الفواكه، الشتاء، الأطعمة، المناعة، جهاز المناعة
خطوط الدفاع الطبيعية في الجسم يقاوم الجسم الميكروبات عن طريق المناعة الذاتية، ويستطيع القضاء عليها في بعض الأحيان دون الحاجة للعلاج، فما هي خطوط الدفاع الطبيعية في الجسم؟ إليك أهم المعلومات حول خطوط الدفاع الطبيعية في الجسم: خطوط الدفاع الطبيعية…
بالرغم من المنافع العديدة للرضاعة الطبيعية، إلا أنها تفرض الكثير من التحديات، إذ تجد الكثير من النساء أن أكثر مراحلها صعوبة هي الأسابيع الأولى من حياة الطفل، والفترات الانتقالية التي قد تشمل العودة إلى العمل بعد انتهاء إجازة الأمومة. تتمكن…