Tag الجوع في رمضان

إن الصيام في أشهر الصيف في الدول العربية شاق ومتعب، حيث ترتفع درجات الحرارة لتصل لأعلى معدلاتها وهذا ما يُعرّض الصائم للعطش الشديد، لذلك يجب الاحتياط والاستعداد للتخفيف من الشعور العطش، فيما يلي سنعرفك على 6 طرق بسيطة تخفف الشعور بالعطش خلال الصيام.

من الطبيعي أن يشعر الصائم خلال شهر رمضان بالكثير من الجوع والعطش الذي يُعيقه عن أداء أعمالهِ وواجباتهِ اليوميّة بنشاط وتركيز وبشكلٍ خاص في فصل الصيف حيث تكون ساعات الصيام أطول من باقي الفصول، لهذا سنرشدك فيما يلي إلى بعض النصائح المهمة التي يجب أن تتقيّد بها لتتخلّص من مشكلة الجوع الشديد خلال شهر رمضان.