يتعرّض الحجاج خلال موسم الحج للكثير من المشاكل الصحيّة المتعلقة بسوء الهضم الناتج عن تناول الأطعمة الملوثة، بالإضافة لسوء التغذية نتيجة التعب وعدم تناول الطعام الصحي، لهذا سنرشدك فيما يلي لبعض النصائح الغذائيّة المهمة التي يجب على كل حاج أن يتقيّد بها ليُحافظ على قوته وسلامته الصحيّة.
يحجّ المسلمون إلى بيت الله الحرام في أول ذي الحجة من كل عام، والحج هو التعبّد لله بالذهاب إلى مكة لإقامة المناسك والشعائر في وقت مخصوص، والحج فريضة من الله سبحانه وتعالى وركن أساسي في الإسلام. فيما يلي سنُبحر في تفاصيل هذا الموضوع وسنتحدّث عن مفهوم الحج، وأهم المعلومات المتعلقة بهذهِ الفريضة المباركة.
يحجّ المسلمون إلى بيت الله الحرام في أول ذي الحجة من كل عام، بحيث تكون وقفة عرفة في اليوم التاسع، من خلال السطور التاليّة سنتعرّف على مناسك الحج التي يجب على المسلم أن يؤديها بالترتيب.