[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”04fd1fadfea0d1fc4a43ceac-text/javascript”] [wpcc-script type=”04fd1fadfea0d1fc4a43ceac-text/javascript”] حاسة السمع أحد الحواس الخمسة الأساسية في جسم الإنسان وبدونها يجد الإنسان صعوبة بالغة في التعامل في هذه الحياة، وهناك العديد من الأكلات التي تعمل على تقوية حاسة السمع خاصة الغنية بعنصر الحديد مثل…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”fbef1191e1531ef6d15e4eae-text/javascript”] [wpcc-script type=”fbef1191e1531ef6d15e4eae-text/javascript”] هشاشة الأظافر و نقص الحديد تظهر أظافر الأصابع الهشة في 20 في المائة من الناس ، و إذا كنت امرأة ، فستكون لديك فرصة أكبر لتطوير هذه الحالة ، و ذلك وفقاً لمركز جامعة…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”b2f6998dbe099d16d09d2417-text/javascript”] [wpcc-script type=”b2f6998dbe099d16d09d2417-text/javascript”] قال تعالى: ﴿وَأَنْزَلْنَا الْحَدِيدَ فِيهِ بَأْسٌ شَدِيدٌ وَمَنَافِعُ لِلنَّاسِ وَلِيَعْلَمَ اللهُ مَنْ يَنْصُرُهُ وَرُسُلَهُ بِالْغَيْبِ إِنَّ اللهَ قَوِيٌّ عَزِيزٌ﴾ (سورة الحديد: 25)، هذه الآية الكريمة توضح الأهمية الكبيرة لمعدن الحديد في حياتنا، ولهذا سوف…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”84f4dc10d4e637ab7b3bb2e6-text/javascript”] [wpcc-script type=”84f4dc10d4e637ab7b3bb2e6-text/javascript”] يتركز معظم الحديد في الجسم في خلايا الدم الحمراء، والحديد مسؤول بشكل رئيسي عن حمل الأكسجين لخلايا الجسم المختلفة، كما أن له دور في إنتاج الأدينوزين ثلاثي الفوسفات، وقد تحتاج بعض الحالات إلى تناول…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”056a9d2ddfc64ffd6c5b7376-text/javascript”] [wpcc-script type=”056a9d2ddfc64ffd6c5b7376-text/javascript”] الحديد هو معدن أساسي في جسمك . جسمك لا يستطيع تخليق الحديد ، لذا يجب استهلاكه من الأطعمة مثل الخضروات الورقية الخضراء و العديد من الفواكه و اللحوم الحمراء . يتم امتصاص الحديد في…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”edb730d564520b3f05c8d7e3-text/javascript”] [wpcc-script type=”edb730d564520b3f05c8d7e3-text/javascript”] على الرغم من أنه ضروري لفيزيولوجيا الخلايا، فإن زيادة أو استنزاف الحديد في الجسم له آثار ضارة على الصحة، وبصرف النظر عن فقر الدم بسبب نقص الحديد وتلف الأنسجة العضلية المرتبطة بالحمل الزائد، هناك…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”844a3f80d376a571d468b8c4-text/javascript”] [wpcc-script type=”844a3f80d376a571d468b8c4-text/javascript”] الحماية الكاثودية (CP) هي تقنية تستخدم للتحكم في تآكل سطح المعدن، وتحمي أنظمة الحماية الكاثودية مجموعة واسعة من الهياكل المعدنية في بيئات مختلفة، والتطبيقات الشائعة هي: أنابيب المياه الفولاذية أو أنابيب الوقود، وخزانات تخزين…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”c2376ceb56fe6546475f9758-text/javascript”] [wpcc-script type=”c2376ceb56fe6546475f9758-text/javascript”] بدون الحديد ، يكون جسمك غير قادر على إنتاج خلايا الدم ، المسؤولة عن تزويد الأعضاء بالأكسجين . كالمعادن الأساسية ، يتم الحصول على الحديد من النظام الغذائي . عندما تكون غير قادر على…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”00de833d283182e711a9cc29-text/javascript”] [wpcc-script type=”00de833d283182e711a9cc29-text/javascript”] إذا كان لديك خلل في الحديد ، يجب أن تفكر بعناية في الأفضل لصحتك . يعترف جسمك بالفرق بين الحديد الهيم و الحديد غير الهيم و تختلف طريقة امتصاص كلا منهما . من السهل…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”4d3a5111c4c0e04b1c7a657f-text/javascript”] [wpcc-script type=”4d3a5111c4c0e04b1c7a657f-text/javascript”] النباتات القرنفلية هي إحدى النباتات المعمرة ، و يتميز القرنفل بأن له شكل مخروطي و يتم قطف أزهار القرنفل مرتين كل عام ، و يمكن أن يستخدم كنوع من أنواع البهارات ، و يُستخرج…