لماذا لا تؤثر عبارات التشجيع فيك، وكيف تغير ذلك؟

تعمل عبارات التشجيع على تغذية عقلك بأفكار محفِّزة، والتي قد يساعد تكرارها في كثير من الأحيان، على التغلب على الأفكار السلبية. إليك عزيزي القارئ كيفية استخدام عبارات التشجيع التي لها تأثير فعال في الواقع.