6 نصائح فعّالة للتخفيف من فوبيا ركوب الطائرة
الفوبيا مرض نفسي يتمثّل في الشعور بالخوف المتواصل من شيء ما قد يكون نشاط أو فكرة أو شيء أو شخص، ويتسبّب هذا الخوف الغير منطقي بدخول الشخص بحالة من الضيق والضجر والألم والهستيريا في بعض الأحيان، سنتحدث اليوم عن أكثر أنواع الفوبيا شيوعاً وهي فوبيا ركوب الطائرة، وسنقدم لك أهم النصائح للتخفيف منها.