[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”b898cb930b212315c4409d0b-text/javascript”] [wpcc-script type=”b898cb930b212315c4409d0b-text/javascript”] القشطة فاكهة القشطة استوائية، موطنها الأصلي في جنوب الإكوادور وشمال بيرو، وتتم زراعتها في فرنسا، أستراليا، مصر، الصين، وهاواي، وغيرها، تأخذ فاكهة القشطة شكل القلب، وهي مغطاة بحراشف لحمية خضراء، بداخل الثمار لب أبيض…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”558010e777c2ce549907f4d2-text/javascript”] [wpcc-script type=”558010e777c2ce549907f4d2-text/javascript”] هناك الكثير من الحديث حول كيفية خفض مستويات الكوليسترول المرتفع ، ولكن ليس حول ما يجب فعله لمنع ارتفاع نسبة الكوليسترول ، وسنناقش في هذا المقال العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها للوقاية…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”9268ec9daf5a17370d49c473-text/javascript”] [wpcc-script type=”9268ec9daf5a17370d49c473-text/javascript”] هناك الكثير من الحديث حول كيفية خفض مستويات الكوليسترول المرتفع ، ولكن ليس حول ما يجب فعله لمنع ارتفاع نسبة الكوليسترول ، وسنناقش في هذا المقال العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها للوقاية…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”8a78cc3e5b78340a683231d3-text/javascript”] [wpcc-script type=”8a78cc3e5b78340a683231d3-text/javascript”] أن التعرض إلى نزلات البرد من الأشياء التي تحدث كثيرا للأشخاص في جميع الأعمار ولكنها تكثر خلال فصل الشتاء، وهذا لا ينفي الإصابة بها خلال فصول العام ويظهر على الشخص الكثير من الأعراض خلال…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”3268d06ad26fa42a36acd91e-text/javascript”] [wpcc-script type=”3268d06ad26fa42a36acd91e-text/javascript”] سواء كنت تحاول إنقاص الوزن أو خفض الكوليسترول الضار السيئ، أو ببساطة تريد أن تجعل قلبك أكثر صحة، من خلال اتباع الغذاء الصحي ، فإن التقليل من الأطعمة الغنية بـ الدهون المشبعة يعد فكرة…