Tag الريجيم وتخفيف الوزن

طريقة عمل التسقية الشامية

طريقة عمل التسقية الشامية تعلّم طريقة تحضير واحدة من ألذ الأطباق الشعبيّة العربيّة؛ التسقية الشامية بالتفصيل. 00:30 2 المقادير لتحضير التسقية الشامية 2.5 كوب خبز أبيض. 2 كوب حمص مسلوق. 1.5 كوب مسبحة أو حمص. كوب لبن. ربع كوب عصير…

طريقة عمل بسبوسة الزبادي

طريقة عمل بسبوسة الزبادي سنتعرف في الوصفة التالية على طريقة تحضير بسبوسة الزبادي. 00:40 30 المقادير لتحضير بسبوسة الزبادي لتحضير البسبوسة 306 غرام من السميد الأبيض. نصف كوب من السمن. ملعقة كبيرة من العسل. نصف كوب (116 غرام) من السكر.…

طريقة عمل اللبن في المنزل

طريقة عمل اللبن في المنزل تعد طريقة عمل اللبن في المنزل سهلةً، ولا تحتاج للكثير من الوقت، تعرّف على تفاصيها فيما يأتي. 00:30 16 المقادير لتحضير طريقة عمل اللبن في المنزل 4 ملاعق كبيرة زبادي. 8 أكواب حليب كامل الدسم.…

طريقة عمل قطايف عصافيري الصحية

طريقة عمل قطايف عصافيري الصحية تعرفي إلى طريقة تحضير طبق الحلويات الشائع في شهر رمضان المبارك، قطايف عصافيري فيما يأتي. 00:40 8 المقادير لتحضير قطايف عصافيري مكونات العجين 1.5 كوب دقيق. 2 ملعقة صغيرة بيكنج بودر. 2 ملعقة كبيرة سكر.…

طريقة عمل البقسماط الصحي

طريقة عمل البقسماط الصحي يعد البقسماط نوعًا من أنواع الخبز المحمص، تعرّف على طريقة عمل البقسماط منزليًّا بخطواتٍ بسيطةٍ. 03:25 30 المقادير لتحضير طريقة عمل البقسماط 2 و3/4 كوب دقيق الحبوب الكاملة. 3 ملاعق كبيرة دقيق حبوب كاملة إضافيّة. 3…

طريقة السليق الصحية

طريقة السليق الصحية يعد السليق من الأطباق التقليدية السعودية، ويمكنك تحضيره بعدّة طرق، جرب طريقة السليق الآتية. 01:20 6 المقادير لتحضير طريقة السليق 1/2 ملعقة صغيرة هيل. عود قرفة. بصلة متوسطة الحجم. 1.5 كيلو غرام دجاجة منظفة ومقطعة إلى أرباع…

طريقة عمل صينية خضار مشوية بالفرن

طريقة عمل صينية خضار مشوية بالفرن يقدم المقال الآتي طريقة عمل صينية خضار مشوية بالفرن بطريقة صحية. 00:55 4 المقادير لتحضير صينية خضار مشوية بالفرن 2 كوسا متوسطة الحجم، ومقطعة شرائح. حبة فليفلة حمراء متوسطة الحجم ومقطعة إلى شرائح. حبة…

طريقة عمل البطاطس المكمورة

طريقة عمل البطاطس المكمورة تعرّف على طريقة عمل البطاطس المكمورة التي تعد من أسهل وأسرع الوصفات العربيّة فيما يأتي. 01:00 4 المقادير لتحضير البطاطس المكمورة كيلو بطاطا طازجة صغيرة الحجم. 2 بصل كبير الحجم مقطّع شرائح. 2 حبة طماطم مقطعة…

طريقة عمل كتف خروف محشي

طريقة عمل كتف خروف محشي هل ترغب بتحضير كتف خروف محشي منزليًا؟ إليك طريقة إعداد كتف خروف محشي بالسبانخ. 01:30 4 المقادير لتحضير كتف خروف محشي إليك المكونات التي تحتاجها: ملعقة كبيرة من مكسرات الصنوبر. بصلة مقطعة إلى شرائح. ملعقة…