أفضل 10 أطعمة مفيدة للقولون وتساعد على تطهيره .. لكِ سيدتي يعاني الكثير من الأشخاص من آلام القولون العصبي ومشاكل الجهاز الهضمي بشكل عام، حتى إذا كان ذلك بشكل غير منتظم، كما أن تناول الوجبات الغير صحية تضر الجهاز الهضمي…
أفضل منظفات البشرة الطبيعية التي يمكنك تحضيرها بنفسك في المنزل تعتقد كل فتاة أنها تحتاج إلى الكثير من منتجات التجميل الفاخرة حتى تستطيع تنظيف بشرتها بعمق والحفاظ على نعومتها ونضارتها وجمالها، ولكن الأمر على عكس ما تعتقده كل فتاة تمامًا،…
وصفات طبيعية تساعد على تبييض اليدين تعرفي عليها هناك الكثير من العوامل التي قد تؤدي إلى تغيير لون الجلد وتحوله إلى اللون الداكن الذي يشوه مظهر اليدين والقدمين، ومن أهم هذه العوامل هي آشعة الشمس والأوساخ والأتربة والعوامل الكيميائبة والالتهابات…