[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”698b59bcf94b0ee3c4d1dc35-text/javascript”] [wpcc-script type=”698b59bcf94b0ee3c4d1dc35-text/javascript”] يعتبر السكر من أخطر الامراض التي أصبحت تواجه معظم الناس ، و لكن أصبح الأطفال أيضا عرضة له في السنوات الاخيرة ، فالسكريات لم تعد تسوس اسنان الأطفال فقط ، بل أصبحت تؤثر على…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”d637888d1b38e8b3a41644e4-text/javascript”] [wpcc-script type=”d637888d1b38e8b3a41644e4-text/javascript”] يجب على مريض السكر الحذر أثناء شهر رمضان، لأن الصيام قد لا يكون مناسب له و قد يقوم بعمل مخاطر صحية و مضاعفات كثيرة، و لتجنب هذه المخاطر يجب أن يتم استشارة الطبيب المعالج…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”14069ae38326a659a76855c7-text/javascript”] [wpcc-script type=”14069ae38326a659a76855c7-text/javascript”] يتسبب الافراط في تناول السكريات في رمضان والتي تتمثل في العصائر والحلويات، في الكثير من المشاكل والاضرار، حيث تعتبر السكريات أسوأ ما في الانظمة الغذائية، ولها آثار ضارة على الأيض وهي سبب في الاصابة…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”c990c495263286d8493b97b8-text/javascript”] [wpcc-script type=”c990c495263286d8493b97b8-text/javascript”] وفقا لدراسة جديدة فإن استبدال البطاطا أو الأرز بالبقوليات يمكن أن يخفض مستويات السكر في الدم بأكثر من 20 %، وقد وجد الباحثون أن تبادل نصف جزء من هذه الأطباق الجانبية النشوية بالعدس، يمكن…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”22f1d3d9a55ad570e9c79683-text/javascript”] [wpcc-script type=”22f1d3d9a55ad570e9c79683-text/javascript”] السكر مذاقه حلو ، ولكن الإفراط في تناوله يمكن أن يضر بالصحة ، والأطعمة الكاملة مثل الفواكه ، الخضروات ، منتجات الحليب والحبوب تحتوي على السكر الطبيعي ، ويستطيع جسمك هضم هذه الكربوهيدرات ببطء…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”821f22a91a871f71cfee774d-text/javascript”] [wpcc-script type=”821f22a91a871f71cfee774d-text/javascript”] بعد النوبة القلبية، هناك العديد من تغييرات نمط الحياة الضرورية لمنع المضاعفات وتقليل مخاطر حدوث مشكلة مستقبلية، فمن الضروري تناول جميع الادوية التي وصفها الطبيب، واعتماد أسلوب حياة صحي، والإقلاع عن التدخين، وتجنب الإجهاد…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”564006b20ce67497a8f93e2d-text/javascript”] [wpcc-script type=”564006b20ce67497a8f93e2d-text/javascript”] معظمنا يعرف كيف يؤثر السكر على محيط الخصر لدينا، فالكثير من الاشياء الحلوة تساهم في الإصابة بالسمنة، وأمراض أخرى مثل السكري وأمراض القلب، إن المبالغة في نوع واحد من السكر على وجه الخصوص –…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”3ff163ddc38816305d0e6035-text/javascript”] [wpcc-script type=”3ff163ddc38816305d0e6035-text/javascript”] معلومات عن السكر المُصنع : إن تحسين الطعم ، اللون ، المذاق والتركيب ما هي إلا عدد قليل من مميزات السكر المُصنع ، وبما أن هذا النوع من السكر هو بديلاً عن السكر الطبيعي…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”0c67240eda0e05fa7ec94367-text/javascript”] [wpcc-script type=”0c67240eda0e05fa7ec94367-text/javascript”] يلعب الرمان دوراً حيويا في الحفاظ على الصحة, فقد كشفت دراسة عن أن جرعة يومية من الرمان يمكن أن تبطئ عملية شيخوخة الحمض النووي، وتؤكل بذور الرمان اللذيذة التي تحوي كمية كبيرة من الفوائد…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”25b23d9d95a72f6baeb0fe4f-text/javascript”] [wpcc-script type=”25b23d9d95a72f6baeb0fe4f-text/javascript”] الآثار الفورية للصودا موثقة بشكل جيد، فبعد حوالي 20 دقيقة من الانتهاء من الصودا، يأخذ الإنسان 100 في المائة من الكمية اليومية الموصى بها من السكر، أو 10 ملاعق صغيرة، وهذه الزيادة في السكر…