الوسم السيدات

فوائد وأضرار تناول الهمبرجر أثناء الحمل

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”b1b40adf538558117d425215-text/javascript”] [wpcc-script type=”b1b40adf538558117d425215-text/javascript”] اثناء فترة الحمل تكون جميع السيدات على اقصى درجات الحذر، حتى ان بعضهم يتجه الى تناول أشياء لم يكن يتناولها من قبل حفاظا على صحة الجنين، ويتجنب البعض الاخر بعض المواد الغذائية التي يمكنها…

نصائح لنوم أفضل للسيدات بعد سن الخمسين

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”9fc15562c2a8e2e858a7bb04-text/javascript”] [wpcc-script type=”9fc15562c2a8e2e858a7bb04-text/javascript”] الكثير من السيدات تقضي وقت كافيا في السرير ، و لكنها عادة تستيقظ متعبة و غير سعيدة ، فالعقل يحتاج الى قسط جيد من النوم ليستيقظ نشط . فقد يمكن للشباب اثناء فترة الكلية…

نصائح وارشادات لصحة المرأة في كل الاعمار

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”058b845767f59f1483f3268b-text/javascript”] [wpcc-script type=”058b845767f59f1483f3268b-text/javascript”] كثير من السيدات تسعى لعيش حياة صحية خالية من الامراض الجسمانية او النفسية، فهناك الكثير من النصائح التي تسمها في اليوم، ولكن اليوم نقدم لك اهم هذه النصائح لعيش حياة صحية سليمة. 1- التخلص…

مخاطر وعلامات الإصابة بالسكتة الدماغية لدى النساء

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”673de5a2af555fb51231a186-text/javascript”] [wpcc-script type=”673de5a2af555fb51231a186-text/javascript”] ان السكتة الدماغية هي السبب الثالث لوفاة النساء في جميع انحاء العالم، وبما ان النساء يعشن بشكل عام أطول من الرجال، وتؤثر السكتة الدماغية على النساء أكثر من الرجال، كما تعشن النساء فترة أطول…

نادي الصافنات للفروسية

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”2fd52021d3ea6d76d2b427b9-text/javascript”] [wpcc-script type=”2fd52021d3ea6d76d2b427b9-text/javascript”] إذا كنت من محبين الخيول و ممارسة رياضة ركوب الفرس ف إن هذا المكان هو المكان الأمثل لك حيث أنه يطلق عليه اسم نادي الصافنات للفروسية و الذي يوجد في مدينة الرياض , حيث…

اضرار حركة فتح الحوض

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”52b21ca67938f097fff30355-text/javascript”] [wpcc-script type=”52b21ca67938f097fff30355-text/javascript”] الحوض هو الجزء السفلي من الجذع، ويقع بين البطن والساقين، توفر هذه المنطقة الدعم للأمعاء وأيضا تحتوي على المثانة والأجهزة التناسلية، وهناك بعض الإختلافات الهيكلية بين الإناث والذكور في شكل الحوض، معظم هذه الاختلافات…

مركز ” دور ” لسيدات الأعمال

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”b4b3f1154996439988a8cdb9-text/javascript”] [wpcc-script type=”b4b3f1154996439988a8cdb9-text/javascript”] إقبال المرأة على قطاع ريادة الأعمال يعاني المجتمع السعودي بسبب قلة إقبال المرأة على قطاع ريادة الأعمال و تدور العديد من الأسئلة حول التحديات التي تعوق دخول المرأة السعودية في هذا القطاع الحيوي الفعال…

أفضل كتب الدكتور مصطفى إبراهيم زايد

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”6b04109add1aff233c93a038-text/javascript”] [wpcc-script type=”6b04109add1aff233c93a038-text/javascript”] كثيرا ما تشعر بالملل هذا أمر يحدث مع الجميع فلا تقلق ، دائما ما تشعر بالروتينية في حياتك لا تقلق أيضا هذا أمر يجتاح الجميع ، قد يكون لديك الوقت الكثير الذي يمر بدون…

أفضل مؤلفات الروائية المصرية رشا سمير

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”cabb589561b03a3f14f8708e-text/javascript”] [wpcc-script type=”cabb589561b03a3f14f8708e-text/javascript”] الرواية هي الصديق المفيد وحتى وان كان يمد صاحبه بالمعلومة الصامتة ولكنها قد تكون مفيدة بشكل أكبر من المعلومة المنطوقة ، خاصة وان كان هذا الصديق لديه من كم كبير من الثقافة والحقيقة الكامنة…

أفضل مؤلفات الروائية المصرية رشا سمير

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”e81cb52aeac6921c50e918c5-text/javascript”] [wpcc-script type=”e81cb52aeac6921c50e918c5-text/javascript”] الرواية هي الصديق المفيد وحتى وان كان يمد صاحبه بالمعلومة الصامتة ولكنها قد تكون مفيدة بشكل أكبر من المعلومة المنطوقة ، خاصة وان كان هذا الصديق لديه من كم كبير من الثقافة والحقيقة الكامنة…