الوسم الشجاعة

نقاط القوة الشخصية في الأوقات الصعبة

لقد أصاب انتشار جائحة "كوفيد-19" (COVID-19) حول العالم، والنضال من أجل العدالة العِرقية، والأحداث السياسية المثيرة للانقسامات، الكثير من الناس بالتوتر والتخبط، صحيحٌ أنَّ هذا قد يكون رد الفعل المناسب لما يحدث، إلَّا أنَّنا جميعاً نمتلك موارد داخلية قوية تسمى نقاط قوة الشخصية يمكِن أن تساعدنا على التعامل مع الشدائد، ومن ثمَّ يمكِن أن تكون مصدر أمل لنا.

10 طرق للمضي قدماً عندما تسوء الأمور

كلَّما واجهتَ مرحلةً صعبةً في الحياة، بدت المشكلات التي تواجهها فريدةً بالنسبة إليك، ليُضيِّق العالمُ بأسره الخناق عليك، وربما تكافح لإيجاد مخرجٍ ولا يمكنك رؤية ما يجعلك تشعر بالتفاؤل. نقدِّم لك فيما يلي 10 أمور يمكنك القيام بها لإيجاد طريقة للبقاء على قيد الحياة وتحقيق النمو والنجاح عندما تسوء الأمور.

9 ممارسات نفسية لتقود نفسك خلال الأزمات

أصبحت قاعدة عامل نفسك كما تعامل الآخرين، نسخة معدَّلة قليلاً من القاعدة الذهبية الشهيرة التي تنص على أن تعامل الآخرين كما تحب أن يعاملوك، والآن ظهرت فائدتها أكثر من أيِّ وقت مضى. هذا المقال مأخوذ عن عالمة النفس ميك نيوهاوس (Maike Neuhaus)، والذي تحدثنا فيه عن كيفية التعامل مع الصعوبات في حياتنا.

10 دروس عظيمة تعلمها الأشخاص الناجحون من الفشل

الفشل جزء هام من الحياة، وهو يحدث لنا جميعاً دون استثناء؛ لذا تعد الشجاعة مطلوبة لمواجهته بالتأكيد، فهل هناك درس نتعلمه منه؟ لذا نقدم لك في هذا المقال 10 دروس رائعة أخرى حول الفشل نستقيها من أفواه الأشخاص الناجحين.

7 طرق فعالة لتعزيز الشجاعة

يشعر البشر عموماً بنوعين من الخوف، أولهما: الخوف الذي يشير إلى أنَّنا في حالة خطر جسدي، كالوقوف في وسط طريق مزدحم؛ أمَّا النوع الثاني: فهو الخوف الذي يشير إلى أنَّ كبرياءنا في خطر، كالخوف من التحدث أمام جمهور. لذا نقدم لك فيما يأتي سبع نصائح فعالة يمكنك من خلالها البدء بتعزيز شجاعتك.

10 دروس يمكن أن نتعلمها من الفشل

يقول مالكوم فوربس، صاحب مجلة فوربس: "الفشل هو النجاح إن نحن تعلمنا منه"؛ ولكن ما هي الدروس التي يمكننا تعلمها من الفشل الذي يمكن أن يواجهنا؟ وكيف يمكن لنا أن نسخر هذا الفشل ليكون بداية لانطلاقة جديدة مليئة بالتفاؤل والأمل بالمستقبل؟

10 أسباب تجعلك فخوراً بارتكاب الأخطاء

الإنسان كائن خطاء بطبعه فلا يوجد كائن على وجه هذه المعمورة لم يُخطِئ في حياته، لذا يجب أن نتعلم من أخطائنا وأن نأخذ العبرة والتجربة منها حتى نتلافى الوقوع بها في المستقبل، لذا نقدم لكَ فيما يلي 10 أسباب تجعلك فخوراً بارتكاب الأخطاء.

كيف تطلق العنان لإمكاناتك وتتحلى بمهارات تقديمية لا تقاوم؟

لا يقتصر التواصل مع الجمهور في بيئة الأعمال على المحتوى الذي تقدمه فحسب، بل يتعلق بالقدرة على إظهار شخصيتك الأصلية؛ ولتحسين أدائنا في العروض التقديمية، علينا إيلاء الاهتمام لأنفسنا أولاً. هذا المقال مأخوذ عن المدونة والكوتش ديانا تيودورس (Diana Theodores)، والذي تحدثنا فيه عن تجربة إحدى المتدربات في اكتساب مهارات العروض التقديمية.