[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”248c64864f5dc3858032c0cf-text/javascript”] [wpcc-script type=”248c64864f5dc3858032c0cf-text/javascript”] تم العثور على الكروم أساسا داخل الأنسجة الحيوانية والنباتية، ويمكن العثور عليه في الأطعمة مثل البروكلي والشعير والشوفان والفاصوليا الخضراء والطماطم والخس والفلفل الأسود، واحدة من أغنى مصادر الكروم هي خميرة البيرة، والتي تم…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”ca3061a16d2ecd848973391d-text/javascript”] [wpcc-script type=”ca3061a16d2ecd848973391d-text/javascript”] يعرف الشوفان بفوائده ، باعتباره من الحبوب الكاملة ، والتي تعد من أهم مصادر الألياف الغذائية ، فيحتوي الشوفان على ألياف البيتا جلوكان ، كما يعد مصدر من مصادر الغنية بالفيتامينات ، والمعادن ومضادات…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”d9ebbbc2753aa88f64330197-text/javascript”] [wpcc-script type=”d9ebbbc2753aa88f64330197-text/javascript”] يعد طبق من الشوفان فطورا مغذياً سهل الطهي، ومنذ سنوات ودقيق الشوفان هو المفضل للفطور، كونه مريح ودسم، وينتمي لمجموعة الحبوب الكاملة، ومصدر مهم للنشويات والألياف معا، فضلا عن أن دقيق الشوفان يقدم أيضًا…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”5b0327d825cd6e1242d1414f-text/javascript”] [wpcc-script type=”5b0327d825cd6e1242d1414f-text/javascript”] السيلياك هو مرض خطير ناتج عن اضطراب رد فعل الجهاز المناعي للجسم تجاه بروتين الغلوتين الموجود في بعض الأطعمة كالقمح والشعير والشوفان، مما يسبب التهاب البطانة الداخلية للأمعاء الدقيقة وعدم قدرتها على امتصاص العديد…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”f23a8d4e0efc59e4c9e470b2-text/javascript”] [wpcc-script type=”f23a8d4e0efc59e4c9e470b2-text/javascript”] هو أشهر كريم تقشير أمريكا رقم 1 ، فهو حائز على جوائز متعددة يحتوي على 100٪ من مسحوق الجوز الطبيعي للتقشير بعمق للحصول على بشرة نظيفة ومتوهجة . كما هو معروف ان فاكهة المشمش…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”72a83704533b3205250d5309-text/javascript”] [wpcc-script type=”72a83704533b3205250d5309-text/javascript”] يعتبر النقرس من أشهر الأمراض التي تصيب عدد كبير من الأشخاص، حيث يصيب هذا المرض مفاصل الإنسان ويترتب عليه الشعور بألم شديد بها، ففي هذا المرض يشعر المريض بإحمرار شديد في المفاصل، ويتعرض للإصابة…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”be6fd125d68f6479ff0a0f8e-text/javascript”] [wpcc-script type=”be6fd125d68f6479ff0a0f8e-text/javascript”] هناك العديد من الحبوب التي تظهر على الظهر و برغم التخلص من هذه الحبوب إلا أن آثارها تبقى واضحة و تحتاج إلى عناية خاصة . حبوب الظهر هي تلك الحبوب التي من الممكن أن…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”791d70e9e76d3a6fe1b69c50-text/javascript”] [wpcc-script type=”791d70e9e76d3a6fe1b69c50-text/javascript”] الشوفان نبات عشبي، تستخدم بذوره في تغذية الإنسان والحيوان، وانتشر استخدامه في العديد من دول العالم ، وساهم في انتشاره كغذاء للإنسان الأبحاث والدراسات الطبية التي بينت فائدته الغذائية، إذ يحتوي لب الشوفان على…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”bd19172a9c5b827d861d9a2c-text/javascript”] [wpcc-script type=”bd19172a9c5b827d861d9a2c-text/javascript”] الشوفان نبات عشبي، تستخدم بذوره في تغذية الإنسان والحيوان، وانتشر استخدامه في العديد من دول العالم ، وساهم في انتشاره كغذاء للإنسان الأبحاث والدراسات الطبية التي بينت فائدته الغذائية، إذ يحتوي لب الشوفان على…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”7d656f0eab66269bd9611aa6-text/javascript”] [wpcc-script type=”7d656f0eab66269bd9611aa6-text/javascript”] زاد استخدام الشوفان في الآونة الأخيرة في ما يخص مجال التغذية حيث يحتوي على العديد من القيم الغذائية العالية، كما أنه يتمتع بوجود خصائص طبيعية تستخدم في علاج بعض المشاكل الصحية، أما الزبادي والذي…