[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”39345d90a3f73cb9f0c71eeb-text/javascript”] [wpcc-script type=”39345d90a3f73cb9f0c71eeb-text/javascript”] يمكن أن يؤثر اختيار الشريك على الصحة بطرق عديدة، سواء إيجابا أو سلبا، فأي شيء يأتي في صورة عادات سواء عادات ممارسة الرياضة أو ساعات العمل يمكن أن يكون لها تأثير على الصحة، وكذلك…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”813991a38a29b0214609074d-text/javascript”] [wpcc-script type=”813991a38a29b0214609074d-text/javascript”] على الرغم من وجود مشاكل كثيرة تواجه صحة الانسان، الا ان السمنة للأسف تعتبر من أكثر المشاكل التي تواجه الانسان، فوفقا لرابطة الصحة العالمية، فقد تضاعفت معدل السمنة العالمي اكثر من الضعف منذ عام…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”a785b62a7d872d5153ae0dda-text/javascript”] [wpcc-script type=”a785b62a7d872d5153ae0dda-text/javascript”] الإجهاض لا يزيد من خطر إصابة المرأة بالاكتئاب، وفقا لدراسة جديدة لما يقرب من 400.000 امرأة، وقد وجد بحث سابق أن الإجهاض لا يضر بصحة النساء العقلية، إلا أن هناك دراسات تدعي وجود علاقة…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”005ccad667b1c1176d9eb5b3-text/javascript”] [wpcc-script type=”005ccad667b1c1176d9eb5b3-text/javascript”] هناك الكثير من العادات السيئة التي يمارسها الشخص وهو لا يعرف أنه يمارس عادات سيئة وقد تؤثر هذه العادات على جسمه وعلى صحته العقلية وسوف نتناول معكم بعض العادات السيئة التي يمارسها الكثير من…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”ef875ef21545f3d51a546771-text/javascript”] [wpcc-script type=”ef875ef21545f3d51a546771-text/javascript”] ينتمي السيروتونين لعائلة من المركبات تسمى النواقل العصبية neurotransmitters، تساعد الناقلات العصبية خلايا الدماغ على التواصل – فهي تنقل الرسائل الكيميائية بحيث يمكن أن يفكر العقل، وينظم المشاعر ويسيطر على العمليات البيولوجية، مثل معدل…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”cfa6a3220ce85b379271f839-text/javascript”] [wpcc-script type=”cfa6a3220ce85b379271f839-text/javascript”] ينتمي السيروتونين لعائلة من المركبات تسمى النواقل العصبية neurotransmitters، تساعد الناقلات العصبية خلايا الدماغ على التواصل – فهي تنقل الرسائل الكيميائية بحيث يمكن أن يفكر العقل، وينظم المشاعر ويسيطر على العمليات البيولوجية، مثل معدل…
الحياة المُرضِية هي الحياة الحافلة، ويتطلب الوصل إليها أن تُحِسَّ بأنَّ لحياتك غاية ما، حيث لا يوجد في الحياة غاية واحدة تناسب الجميع؛ لذا عليك أولاً أن تفهم المعنى الحقيقي للإحساس بالغاية وأهميته وطريقة العثور عليه.
أصبح التباعد الاجتماعي حاجة ملحة في ظل انتشار فايروس كوفيد-19، وكان لابد من تبني فكرة العمل من المنزل في معظم الشركات، علماً بأنه يحمل بعض السلبية والإيجابيّة على حياة الإنسان. هذا المقال مأخوذ عن الكاتب جوني أوبينغ (Jonny Auping)؛ والذي يحدثنا فيه عن أهمية العمل من المنزل مقارنةً بالعمل في المكتب.
في البداية يجب علينا أن نكون صادقين ونبيِّن أنَّ الفشل سيء، لكنَّ أسوأ أنواعه قد يكون الفشل في العمل؛ وهاكم بعض الطرائق التي تستطيعون من خلالها تلافي حالات الإخفاق في العمل.
يجد الأشخاص الأكثر نجاحاً وشغفاً أنفسهم يُهملون صحتهم من وقت لآخر، فمن السهل أن تنشغل بشغفك وطموحك وتجد نفسك مثقلاً ومرهقاً في بعض الأوقات؛ لذا نقدم إليك فيما يلي بعض النصائح للعودة إلى المسار الصحيح والبقاء بصحة جيدة عندما يكون جدول أعمالك مليئاً.