قضى الملايين من الأشخاص حول العالم بداية عام 2021 تحت الإغلاق؛ لكن يبدو أنَّ طرح اللقاحات يوفر - على الأقل - طريقاً للخروج من الجائحة. إلا أنَّ هناك العديد من الطرائق التي يمكننا من خلالها التواصل مع بعضنا بعضاً خلال هذه الأوقات، كالكتابة إلى الغرباء أو التطوع في مؤسسة خيرية؛ وذلك للتغلب على الشعور بالوحدة.
ما هو مرض بايبولار ، أسباب الإصابة بمرض ثنائي القطب ، كيف أعرف اني مصاب باضطراب ثنائي القطب ، أعراض نوبات الهوس ، أعراض نوبات الاكتئاب ، كيفية التعامل مع مريض
هل كره النفس مرض نفسي ، أعراض اضطراب الشخصية التجنبية ، علاج مرض الشخصية التجنبية ، أنواع الشخصية التجنبية ، أسباب الاصابة باضطراب الشخصية التجنبية
ما هو مرض الذهان العقلي ، أعراض مرض الذهان ، حالات شفيت من مرض الذهان ، أسباب مرض الذهان ، علاج مرض الذهان ، مضاعفات الاصابة بمرض الذهان
ما هو اضطراب ما بعد الصدمة ، اضطراب ما بعد الصدمة أعراض ، مقياس اضطراب مابعد الصدمة ، اختبار اضطراب ما بعد الصدمة ، خطة علاجية لاضطراب ما بعد الصدمة .
كيفية الاتصال مع الذات ، طرق التواصل مع الذات العليا ، مهارات التواصل مع الذات ، ما هي خطوات التواصل مع الذات
اسباب الرهاب الاجتماعي ، علامات تدل على إصابتك بالرهاب الاجتماعي ، تشخيص الرهاب الاجتماعي ، علاج الرهاب الاجتماعي
هل الخوف من الموت دليل على قربه، على ماذا يدل التفكير بالموت، هل الإحساس بالموت من أعراض الاكتئاب، هل الخوف من الموت من الشيطان، دعاء يزيل الخوف من الموت
من المنطقي أن الكتابة قد تعزز الصحة العقلية؛ لأنها توفر طريقة آمنة وخاصة للتعبير عن المشاعر التي تراكمت سابقاً. ومع ذلك، بدأت الدراسات في إظهار كيف أن زيادة الوعي الذاتي، بدلاً من مجرد التعبير عن المشاعر، يمكن أن تكون مفتاح تعزيز الصحة العقلية. فيما يلي ثلاثة أنواع من الكتابة يمكنها تحسين وعيك الذاتي، وبالتالي تحسين صحتك العقلية.
ما هو الصرع الحساس للضوء ، ما هي حساسية الضوء ، أعراض حساسية الضوء ، صرع حساسية الضوء ، حساسية الضوء للعين ، علاج صرع حساسية الضوء .