الوسم الصحة و الرياضة

nbsp nbsp nbsp لقد اثبت الباحثون ان اختيار الاحذية الرياضية غير المناسبة سبب رئيسي في الاصابات الرياضية التي يتعرض لها اللاعبون بشكل يومي دون معرفة ال...

يعتبر عسل النحل من الاغذية المفيدة جدا في حياة الرياضي، لما يحتويه من العناصر الغذائية الهامة جدا ،والتي تساعد في اعطاء اللاعب الطاقة اللازمة خلال فترة لا تزيد عن 10 دقائق من تناول ملعقة كبيرة قبل المنافسة او التمرين او بذل اي جهد رياضي، حيث ان اهمية العسل تعود على انه من الاغذية السكرية ذات النوع الاحادي الذي يمد الجسم بالطاقة، ويساعد على شفاء الكثير من الامراض المزمنة .

654

54

الكورتيزون هو نوع من الأدوية التي تتعامل مع مجموعة واسعة من الحالات، وذلك أساسا عن طريق قمع الالتهاب. غالباً ما يشار إليها باسم الكورتيكوستيرويدات، تنتمي أدوية الكورتيزون إلى فئة من الأدوية تعرف باسم كورتيكوتيد سكري‏.

نلاحظ ان المشروبات الغازية قد اصبح لها اثر كبير وفعال في حياة البشر حيث انها غزت كل البيوت دون استئذان حتى وصل الحال بالناس الى استبدالها بالماء عند ا...