[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”53f58d4fdc8f3382b2c758c4-text/javascript”] [wpcc-script type=”53f58d4fdc8f3382b2c758c4-text/javascript”] وفقا لدراسة جديدة فإن الأنواع الفقارية بما في ذلك البشر، المعرضة لتوتر وضغط قبل الولادة، تميل إلى أن يكون لدها هرمونات توتر أعلى بعد الولادة، وفي حين ذكرت أبحاث سابقة أمثلة على تجربة التوتر…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”b86975075ee91a14863d6296-text/javascript”] [wpcc-script type=”b86975075ee91a14863d6296-text/javascript”] أظهرت دراسة جديدة أن الأمريكيين من أصل أفريقي واللاتينيين، أكثر عرضة بشكل كبير للاكتئاب الشديد مقارنة بالبيض، ولكن لا يبدو أن الإجهاد المزمن يفسر هذه الاختلافات . الأمريكيون الأفارقة واللاتينيون أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”3df047ef5dacd2d3e6d14fb7-text/javascript”] [wpcc-script type=”3df047ef5dacd2d3e6d14fb7-text/javascript”] يؤدي الإجهاد والتوتر في مرحلة الطفولة المبكرة إلى نمو أسرع لمناطق معينة في الدماغ خلال فترة المراهقة، وعلى النقيض من ذلك، فإن الإجهاد والتوتر الذي يحدث في مرحلة لاحقة من الحياة يؤدي إلى بطء…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”fdfc238514eb87f72247008e-text/javascript”] [wpcc-script type=”fdfc238514eb87f72247008e-text/javascript”] التغذية هي واحدة من الجوانب الأساسية التي يتم تجاهلها عندما يتعلق الأمر بالعلاج أو الوقاية من الاكتئاب، وكما يتسبب نقص الفيتامينات في حدوث حالات صحية جسدية، بالمثل قد تكون مسؤولة أيضا عن سوء الصحة…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”dc776644dee27cbbce931db1-text/javascript”] [wpcc-script type=”dc776644dee27cbbce931db1-text/javascript”] الكوليسترول عبارة عن دهن طبيعي في الجسم، ويلعب الكولسترول دورا حيويا في تقديم الدعم الهيكلي في أغشية الخلايا، وله دور في صناعة فيتامين د، ويمكن الحصول على الكوليسترول من بعض الأطعمة، ومع ذلك، غالباً…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”e12dc28f7212fe10b0120132-text/javascript”] [wpcc-script type=”e12dc28f7212fe10b0120132-text/javascript”] الكوليسترول عبارة عن دهن طبيعي في الجسم، ويلعب الكولسترول دورا حيويا في تقديم الدعم الهيكلي في أغشية الخلايا، وله دور في صناعة فيتامين د، ويمكن الحصول على الكوليسترول من بعض الأطعمة، ومع ذلك، غالباً…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”6f77b7194f8ac068be5578e8-text/javascript”] [wpcc-script type=”6f77b7194f8ac068be5578e8-text/javascript”] تشير دراسة أسترالية أن الأشخاص الذين يقومون بتناول ثلاثة أكوب من الشاي الأسود على مدار اليوم، قد يساعد على خفض ضغط الدم والذي بدوره يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب. علاقة الشاي…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”b2a6936df3c1dd509ca672fe-text/javascript”] [wpcc-script type=”b2a6936df3c1dd509ca672fe-text/javascript”] قد يشعر بعض الأشخاص بألم في أسفل الرقبة ، و بعد الذهاب إلى الطبيب يدرك أن هناك خلل في أعصاب الرقبة لديه ، و عادة ما يكون هذا الخلل بسبب الضغط أو الشد على…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”73dfb593f8c07dbe39ba1438-text/javascript”] [wpcc-script type=”73dfb593f8c07dbe39ba1438-text/javascript”] مشروب الحلبة الساخن له قائمة لا تصدق من الخصائص والمزايا الصحية ، بما في ذلك القدرة على تهدئة تشنجات الدورة الشهرية ، وانخفاض نسبة السكر في الدم ، وتعزيز الهضم السليم ، وحماية القلب…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”c6d396edbe407fba0523c80b-text/javascript”] [wpcc-script type=”c6d396edbe407fba0523c80b-text/javascript”] يعد ضغط الدم المرتفع أحد عوامل الخطر الاساسية والرئيسية التي تؤدي للإصابة بالسكتة الدماغية، أو امراض الأوعية، أو امراض الكلى المزمنة، ونجد أن نسبة 86 مليون بالغ في الولايات المتحدة مصابين بارتفاع ضغط الدم،…