[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”0e996806077b23a52511bfc5-text/javascript”] [wpcc-script type=”0e996806077b23a52511bfc5-text/javascript”] الطماطم… الطماطم من إحدى أهم المحاصيل الزراعية التي تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن والبروتينات والاملاح المعدنية والمواد الدهنية والألوان الطبيعية والسليلوز بالإضافة إلى الكربوهيدرات، كما يصعب على أي منزل في العالم الإستغناء عنها…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”6b1c199504cc45d315474ae3-text/javascript”] [wpcc-script type=”6b1c199504cc45d315474ae3-text/javascript”] الطماطم مليئة بالمادة التي تسمى الليكوبين ، والتي تعطيها اللون الأحمر الظاهر ، وتساعد على حمايتها من الأشعة فوق البنفسجية الآتية من الشمس ، وبنفس الطريقة تساعد الطماطم على حماية الخلايا من التلف ،…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”e760e62558dfb5ad5038a301-text/javascript”] [wpcc-script type=”e760e62558dfb5ad5038a301-text/javascript”] مشكلة التدخين من أكثر المشاكل التي يتعرض لها الكثير من رجالنا والبعض من نسائنا وبالطبع كل من يدخن يريد أن يترك التدخين ولكن قد يجد في الأمر صعوبة ولذلك سوف نقدم لكم بعض الأكلات…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”be5aa4097691a2062f6f3d85-text/javascript”] [wpcc-script type=”be5aa4097691a2062f6f3d85-text/javascript”] إن الإفراط في تناول أي شيء يؤدي إلى الضرر الصحي ، ولكن هل تعتقد أن هذه القاعدة تنطبق على الفواكه باللون الأحمر ؟ لسوء الحظ الإجابة على هذا السؤال تكون بنعم . تعتبر الطماطم…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”d5d1e3bd106e62e284961b83-text/javascript”] [wpcc-script type=”d5d1e3bd106e62e284961b83-text/javascript”] إن فهم وإيجاد الطريقة المثلى لإنقاص الوزن يمكن أن يكون أمرا صعبا ، فعندما يكون الهدف إنقاص الوزن ، يكون شغلك الشاغل هو دمج نظام يومي مغذي إلى الطعام الذي يمكنك من فقدان دهون…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”aa357567da06013986c0e755-text/javascript”] [wpcc-script type=”aa357567da06013986c0e755-text/javascript”] اكلات تقوي عضلة القلب إن أمراض القلب تمثّل ما يقارب من ثلث جميع الوفيات في جميع أنحاء العالم. إن النظام الغذائي يلعب دورًا رئيسيًا في صحة القلب و تقوية عضلة القلب ويمكن أن يؤثر…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”74297fc49f67bde1b96c379f-text/javascript”] [wpcc-script type=”74297fc49f67bde1b96c379f-text/javascript”] الطماطم أو كما يعرفها بعض العرب تحت اسم البندورة من بين أكثر الخضروات استهلاكا من قبل الناس على مستوي العالم، وتتميز الطماطم عن الخضروات بلونها الأحمر كما تحتوي على بذور خضراء أو بيضاء اللون…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”afd2eab0f166ecb0544c5e2b-text/javascript”] [wpcc-script type=”afd2eab0f166ecb0544c5e2b-text/javascript”] تحتوي الطماطم على أكثر من 10 أنواع مختلفة من الأحماض ، و من أهم هذه الأحماض حمض الستريك و حمض الماليك ، كما تحتوي الطماطم أيضًا على حمض أساسي آخر و هو حمض الأسكوربيك…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”35a952786ce816440abd33f6-text/javascript”] [wpcc-script type=”35a952786ce816440abd33f6-text/javascript”] هل الطماطم فاكهة أو خضار سؤال شائع، لكن من وجهة نظر علمية، وقبل الإجابة علي السؤال تعتبر الطماطم صحية ومفيدة جدا لأنها تحتوي على الفيتامينات والألياف والمعادن وغيرها من المواد الصحية، و تساعد في…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”c0747cec09e02538d6b6f586-text/javascript”] [wpcc-script type=”c0747cec09e02538d6b6f586-text/javascript”] العين من اهم الأعضاء الموجودة في جسم الانسان، وتحتوي كل عينيك على حوالي 130 مليون خلية تكتشف الضوء وتنقل المعلومات البصرية إلى دماغك وهناك عدة عوامل، بما في ذلك الوراثة ونمط الحياة، فهي تؤثر…