[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”ccf269e93463e8ce117c47df-text/javascript”] [wpcc-script type=”ccf269e93463e8ce117c47df-text/javascript”] العدس نوع من أنواع البقوليات التي لا غنى عنها عند الكثير من الناس نظرا للفوائد والقيمة الغذائية التي توجد به، وقد عرف الإنسان العدس الأسمر أو العدس ابو جبة كما يطلق عليه البعض منذ…
العدس يعتبر من البذور الصالحة للأكل من عائلة البقوليات ، وعلى الرغم من كون العدس من الأطعمة الشائعة للغاية في كل من المطبخ الآسيوي وشمال إفريقيا ، إلا إن أكبر إنتاج للعدس في الوقت الحالي هو في كندا، وغالبًا ما…
يخنة العدس بواسطة: Mayo Clinic – مايوكلينيك – آخر تحديث: ١٠:٤٨ ، ١٨ أبريل ٢٠٢٠ ‘); } نصيحة اختصاصي النُّظم الغذائية يمكن استخدام أي لون من العدس في هذا اليخني الثخين، ولكن العدس الأحمر سيُكسِب الطبق لونًا غنيًّا وجميلًا. عدد…
العدس العدس نبات غني بالبروتين والألياف، وينتمي إلى عائلة البقوليات، ويزرع في أغلب دول العالم، وبذوره ذات لون بني يميل إلى الأحمر أو الأسود أو الأخضر،
أفضل 10 أطعمة مفيدة للقولون وتساعد على تطهيره .. لكِ سيدتي يعاني الكثير من الأشخاص من آلام القولون العصبي ومشاكل الجهاز الهضمي بشكل عام، حتى إذا كان ذلك بشكل غير منتظم، كما أن تناول الوجبات الغير صحية تضر الجهاز الهضمي…