Tag العضلات

فوائد الزنك لمرضى السكري

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”647b62b7482aa97b25ec75b5-text/javascript”] [wpcc-script type=”647b62b7482aa97b25ec75b5-text/javascript”] الزنك معدن أساسي يلعب أدوارًا مهمة جدًا في الجسم، ولا يمكن للجسم صنع الزنك، لذلك يجب أن نأخذه من مصادر الطعام، ويتم تخزين الزنك في العضلات وخلايا الدم وشبكية العين والجلد والعظام والكلى والكبد…

معلومات عن تحليل ” LDH ” وأهميته

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”2643df0f5e990696a6e25c06-text/javascript”] [wpcc-script type=”2643df0f5e990696a6e25c06-text/javascript”] يبحث اختبار ( LDH ) عن علامات تلف في أنسجة الجسم، و الـ LDH هو إنزيم موجود في كل خلية من خلايا الجسم تقريبًا، بما في ذلك الدم والعضلات والدماغ والكليتين والبنكرياس، ويحول هذا…

الفرق بين البولي ميالجيا والفيبروميالجيا

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”af5d595b8254074a6319caec-text/javascript”] [wpcc-script type=”af5d595b8254074a6319caec-text/javascript”] يعاني كثير من الناس من أعراض مثل ألم في العضلات وتصلب العضلات، والتعب المستمر، وربما يكون السبب هو الاصابة اما بالفيروميالجيا او بالبولي ميالجيا، وسوف نشرح طبيعة كل منهما والفروق بينهما. اعراض الفيبروميالجيا والبولي…

أسباب وعلاج الطفح الجلدي في مرض الفيبروميالجيا

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”098a3822c869d7a18a9976d9-text/javascript”] [wpcc-script type=”098a3822c869d7a18a9976d9-text/javascript”] يعاني المريض المصاب بالفيبروميالجيا من آلام عضلية في جميع انحاء الجسم، وأحيانا مشاكل في الهضم، ومشاكل في النوم وضعف قدرة التركيز، ولكن مالا يعرفه معظم الناس أنه من الممكن أن يحدث أيضا طفح جلدي…

فوائد الواي بروتين لبناء العضلات

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”30c17764a379e2e3c49de58c-text/javascript”] [wpcc-script type=”30c17764a379e2e3c49de58c-text/javascript”] البروتين هو أحد العناصر الهامة المعروفة التي تدخل في بناء العضلات، وهو نوع من سلاسل الأحماض الأمينية، وهو يعد من أحجار الأساس لبناء الجسم لأنه يدخل في بناء أنسجة الجسم، الواي بروتين هو نوع…

اضرار حركة فتح الحوض

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”52b21ca67938f097fff30355-text/javascript”] [wpcc-script type=”52b21ca67938f097fff30355-text/javascript”] الحوض هو الجزء السفلي من الجذع، ويقع بين البطن والساقين، توفر هذه المنطقة الدعم للأمعاء وأيضا تحتوي على المثانة والأجهزة التناسلية، وهناك بعض الإختلافات الهيكلية بين الإناث والذكور في شكل الحوض، معظم هذه الاختلافات…

الزيوت الأساسية لألم العضلات والالتهابات

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”5743c2b41332e083bbb0e034-text/javascript”] [wpcc-script type=”5743c2b41332e083bbb0e034-text/javascript”] عندما تبدأ العضلات في الألم ، يلجأ الملايين من الناس حول العالم إلى الزيوت الأساسية لألم العضلات ، نظرًا لخصائصها المسكنة ، والمضادة للإلتهاب والأكسدة ، والمضادة للتشنج أيضًا . الألم العضلي يتم تعريف…

طريقة تسمين الساقين

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”9ee9fb98613a3ebe63f4f0c1-text/javascript”] [wpcc-script type=”9ee9fb98613a3ebe63f4f0c1-text/javascript”] غالبًا ما تُعد الأرجل النحيلة الساقين المثاليتين ، و مع ذلك ، فإن الأفراد ذوي الأرجل النحيلة قد لا يكونوا راضين عن ظهور ساقيه ، و يرغبون في زيادة الوزن في الساقين ، و…

خطوات إعطاء حقن العضل

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”53ec0f7e802181dcfb7f153f-text/javascript”] [wpcc-script type=”53ec0f7e802181dcfb7f153f-text/javascript”] الحقن في العضل هو نوع من أنواع الحقن التي يلجأ إليها الأطباء من أجل إيصال المادة الفعالة للجسم عن طريق العضلات ، بعض الأشخاص يجدون أنفسهم في حاجة إلى إعطاء أو أخذ حقن عن…

خطوات إعطاء حقن العضل

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”50b713335966e09027838a12-text/javascript”] [wpcc-script type=”50b713335966e09027838a12-text/javascript”] الحقن في العضل هو نوع من أنواع الحقن التي يلجأ إليها الأطباء من أجل إيصال المادة الفعالة للجسم عن طريق العضلات ، بعض الأشخاص يجدون أنفسهم في حاجة إلى إعطاء أو أخذ حقن عن…