[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”36c8baad43f8c1a4393a0780-text/javascript”] [wpcc-script type=”36c8baad43f8c1a4393a0780-text/javascript”] هناك سبب يجعل من المانجو ملكة الفاكهة، حيث أن لها مكانة كبيرة في العديد من البلدان، وتعد المانجو هي الثمرة المحلية الشهيرة في الهند والفلبين وباكستان، وهي شجرة بنغلاديش الوطنية، ويمكن أن يكون لهذا…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”2308a8a4d1d700892e6d2f5b-text/javascript”] [wpcc-script type=”2308a8a4d1d700892e6d2f5b-text/javascript”] تعد الملوخية من أشهر وأشهى الأكلات التي تقدم على المائدة المصرية في فصل الصيف، والتي يعرفها المصريون والشوام منذ قرون مضت، وهي من النباتات العشبية التي تؤكل في منطقة البحر الأبيض المتوسط ، وقد…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”a6d825b8f5e84faf2febc3f9-text/javascript”] [wpcc-script type=”a6d825b8f5e84faf2febc3f9-text/javascript”] بدأ انتشار موضة إطلاق اللحية بقوة منذ عام 2013، ومنذ ثلاثة أعوام، تحلي بعض الشباب العربي بالجرأة، لإطالة اللحية، لاعتقادهم أن اللحية ستمنحهم مظهرا جديدا ومغايراً عن السائد، وباتت اللحية جزء من الموضة، ويعود…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”b8d786bd9aaedeab0c7d6ab6-text/javascript”] [wpcc-script type=”b8d786bd9aaedeab0c7d6ab6-text/javascript”] بدأ انتشار موضة إطلاق اللحية بقوة منذ عام 2013، ومنذ ثلاثة أعوام، تحلي بعض الشباب العربي بالجرأة، لإطالة اللحية، لاعتقادهم أن اللحية ستمنحهم مظهرا جديدا ومغايراً عن السائد، وباتت اللحية جزء من الموضة، ويعود…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”df6151e5bd0ae3691feeda2e-text/javascript”] [wpcc-script type=”df6151e5bd0ae3691feeda2e-text/javascript”] فيتامين د أو فيتامين أشعة الشمس، ازداد استخدامه على مدى العقد الماضي، لعلاج الأمراض والوقاية منها بشكل كبير، ويتم نشر دراسات جديدة باستمرار والتي لا تزال تثبت فعالية فيتامين د، ويقدر أن فيتامين د…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”d54aa20e30b9c4bba81042a3-text/javascript”] [wpcc-script type=”d54aa20e30b9c4bba81042a3-text/javascript”] الرضاعة الطبيعية هي واحدة من الجوانب الهامة للأمومة، وتتمتع الرضاعة الطبيعية بالكثير من الفوائد سواء للرضيع أو للأم، وحليب الثدي هو الغذاء الأكثر فائدة الذي يحتاجه الطفل المولود الجديد، وهو طريقة فعالة يتلقى من…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”73df6d02c062839ae6b2a441-text/javascript”] [wpcc-script type=”73df6d02c062839ae6b2a441-text/javascript”] يحتاج البالغون الذين تتراوح أعمارهم بين 19 و 70 سنة – بما في ذلك الأمهات الحوامل والمرضعات – إلى حوالي 600 وحدة دولية من فيتامين د يوميا، ويجب أن يكون لدى الأفراد البالغ عمرهم…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”959a28d326c84f941283bfa5-text/javascript”] [wpcc-script type=”959a28d326c84f941283bfa5-text/javascript”] ان النظام الغذائي للطفل من اهم الأشياء التي تهتم بها الام، فهي تسعى كثيرا للحفاظ على حياة صحية مثالية له، وتسعى لتجد بعض الأطعمة التي تحتوي على فيتامينات التي يحتاجها الجسم، ولكن مع ذلك…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”988b762809659b516ff688fa-text/javascript”] [wpcc-script type=”988b762809659b516ff688fa-text/javascript”] كثير من الناس يقومون بمحاولة تحسين صحتهم عن طريق تناول المكملات الغذائية، وتعد مكملات فيتامين د خيارًا شائعًا لأن النقص في هذا الفيتامين أمر شائع لدى الكثير، وفي الواقع، يقترح بعض الباحثين أن نصف…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”73dbc2053d366921da590fbd-text/javascript”] [wpcc-script type=”73dbc2053d366921da590fbd-text/javascript”] عموما، لا يرتبط اختلال التوازن في البوتاسيوم مع اضطرابات في التمثيل الغذائي وفيتامين ( د )، ولكن عندما تكون هذه الحالة مقترنة، فإنها يمكن أن تعرض لخطر التداول الفعال للدم، ووفقاً لكتاب ” قضايا…