Tag القلق

نحن نعيشُ في عالمٍ يتميَّزُ بالاضطرابِ والتغييرِ المُستمر، فقد انقلبت حياتنا فجأةً رأساً على عقبٍ بسبب وباءٍ عالمي لا نستطيع السيطرةَ عليه، وجُرِّدنا من قدرتنا على الاختيار، وكان علينا -من أجل البقاءِ على قيد الحياة- أن نتقبَّلَ ونطيعَ القوانين التي وضعتها الحكومات من أجل القضاءِ على فيروسٍ يُمكنُ أن يدمِّرَ المجتمعاتِ التي نعرفها. كُلَّما كانت حياتنا أكثرَ تعقيداً، أصبحَت محمومةً أكثر، وازدادت قلقاً وخوفاً؛ لذا إذا كنت تشعر أنَّ حياتك مُعقدة، فإليكَ 5 أسباب تقفُ وراءَ ذلك.

يقضي معظمنا نصف عمره يندب الحظ والقدر بدلاً من استغلال الحياة والعيش بسعادة ورضا، وحتى تستغل ما تبقى لك من الحياة تابع قراءة هذه المقالة. هذا المقال مأخوذ عن الكاتب الأمريكي مات كروسمان (Matt Crossman)، الذي يكتب عن مواضيع تخص الرياضة والسفر والمغامرة والتطوير المهني.

يعترف القادة في مرحلة ما من حياتهم أنَّ أحلامهم وشُغُفهم القابعات عميقاً في صدورهم، تسحقها الضغوطات التي يفرضها تحقيق الأهداف والمهام. يفترض الكثيرون أنَّ القيادة لا تصلح إلا بالقضاء على التوتر تماماً، وبدلاً من محاولة التهرب من التوتر، يجب أن تتعلَّم كيفية السيطرة عليه بطريقة أكثر فاعلية.

. دعاء القلق . دعاء القلق من السنة النبويّة . آيات قرآنية للقلق . فيديو حول كيفية علاج القلق والتوتر . المراجع دعاء القلق من الأدعية العامة التي يمكن