الوسم القلق

خرافات خاطئة عن الفيروسات والبكتيريا

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”63b2a7fa902822be1477521a-text/javascript”] [wpcc-script type=”63b2a7fa902822be1477521a-text/javascript”] مقدمة يُوجد الكثير من الخرافات والأساطير الغير صحيحة عن الفيروسات والبكتيريا،والتي انتشرت بين الناس، و هذا المقال سوف  يُوضح بعضاً من هذه الأساطير وحقيقتها . خرافة أن اللقاحات خطيرةوحقيقة الأمر أن اللقاحات  تعمل مع…

أسباب البكاء على أتفه الأسباب

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”c12508ec33f874d97824c008-text/javascript”] [wpcc-script type=”c12508ec33f874d97824c008-text/javascript”] لماذا نبكي نبكي نتيجة للغدد الدمعية وهي الغدد الموجودة فوق العين وهي المسئولة عن إنتاج الدموع، حيث أنه في كل مرة تومض فيها تتدفق الكثير من الدموع لعينيك من خلال القنوات المتصلة بالغدد الدمعية…

الارتباط بين الإصابة بالقلق و هرمون الاستروجين

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”41885b501cb96c50ee05c905-text/javascript”] [wpcc-script type=”41885b501cb96c50ee05c905-text/javascript”] الاستروجين هو هرمون يدور بشكل طبيعي في الجسم ، و هو المسؤول عن التغييرات التي تحدث في الإناث خلال سن البلوغ ، و يبدو أن الاستروجين الزائد يرتبط بعدد من الحالات الجسدية و النفسية…

الزيوت الأساسية لعلاج قصور الغدة الكظرية

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”ce86647fe467e12d03f9b9df-text/javascript”] [wpcc-script type=”ce86647fe467e12d03f9b9df-text/javascript”] اذا كنت تشعر بالتوتر والقلق طوال الوقت، فمن الممكن ان يرجع ذلك الى الغدة الكظرية، فان ارهاق الغدة الكظرية من الأشياء الأكثر شيوعا مما نعتقد، فهو يؤثر على حوالى ثمانين في المئة من الناس،…

التوتر والإجهاد في مرحلة الطفولة يسرع من نمو الدماغ

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”3df047ef5dacd2d3e6d14fb7-text/javascript”] [wpcc-script type=”3df047ef5dacd2d3e6d14fb7-text/javascript”] يؤدي الإجهاد والتوتر في مرحلة الطفولة المبكرة إلى نمو أسرع لمناطق معينة في الدماغ خلال فترة المراهقة، وعلى النقيض من ذلك، فإن الإجهاد والتوتر الذي يحدث في مرحلة لاحقة من الحياة يؤدي إلى بطء…

علاقة الميكروبات المعوية بظهور القلق والاكتئاب والسمنة

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”ced2d8b635e834a8a3a6eb0c-text/javascript”] [wpcc-script type=”ced2d8b635e834a8a3a6eb0c-text/javascript”] أظهر الباحثون في مركز جوسلين للسكري، أن البكتيريا الموجودة في الأمعاء لها دور في شعور المرء المفاجئ بالمشاعر السلبية مثل القلق والاكتئاب، كما أنها مرتبطة بالسمنة . علاقة الميكروبات المعوية بظهور القلق والاكتئاب والسمنة…

البيوتين يساعد على الحد من القلق

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”0ef3fe150a16b6471834e306-text/javascript”] [wpcc-script type=”0ef3fe150a16b6471834e306-text/javascript”] ‎القلق و التوتر جزء من الحياة اليومية . في حين أن مستوى معين من القلق أمر طبيعي ، يمكن أن تسبب المستويات المفرطة من القلق مشاكل جسدية مثل ارتفاع ضغط الدم و الأرق و…

البيوتين يساعد على الحد من القلق

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”42ee51809982e0e7f7f264c8-text/javascript”] [wpcc-script type=”42ee51809982e0e7f7f264c8-text/javascript”] ‎القلق و التوتر جزء من الحياة اليومية . في حين أن مستوى معين من القلق أمر طبيعي ، يمكن أن تسبب المستويات المفرطة من القلق مشاكل جسدية مثل ارتفاع ضغط الدم و الأرق و…

الأعراض النفسية والجسدية لانسحاب الكحول من الجسم

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”d0e805434e5d50a9507fc7e7-text/javascript”] [wpcc-script type=”d0e805434e5d50a9507fc7e7-text/javascript”] إن شرب الكحول هو أحد أسوء العادات التي تؤثر سلباً على الصحة والحياة العملية والشخصية، لذلك فإن الإقلاع عنها أمر حتمي وضروري، ولكن لابد للشخص أن يكون على دراية بأعراض الانسحاب حتى يستطيع مواجعتها…

الفرق بين الخوف والقلق

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”2e3cb85a4bd09e29f0e835c9-text/javascript”] [wpcc-script type=”2e3cb85a4bd09e29f0e835c9-text/javascript”] عند السير في المنزل بمفردنا في وقت متأخر من الليل، قد نسمع صوتا خافتا أو طقطقة لشخص ما أو شيء ما يخطو بالقرب منا، ويبدأ قلبك بالنبض بسرعة، ونسأل أنفسنا من أو ماذا يتربص…