الوسم الكحول

8 نصائح هامة للحفاظ على صحة القلب

لا تزال أمراض القلب هي السبب الرئيسي للوفاة بين الرجال والنساء في أنحاء العالم وتعتبر بريطانيا من أكثر دول العالم إصابة بأمراض القلب حيث تشير الاحصائيات أن كل دقيقتين من الزمن هناك من يتعرض إلى نوبة قلبية في بريطانيا، لذلك ينصح الأطباء بالحفاظ على صحة الق

بالصور: 10 أطعمة قد تُسبب لك السّرطان

شهدت السنوات الماضية أكثر من مليون ونصف حالة سرطان على مستوى العالم، لكن القليلين فقط من يُفكّرون في الأطعمة التي يتناولونها، أهي مُضرة للصحة أم لا؟ هل قد تُسبب لهم السّرطان يوماً ما أم لا؟ جميعنا نأكل ما يحلو لنا من الطعام، لكن السؤال الأهم، هل ما تأكلهُ اليوم قد يكون السّبب في موتك غداً؟

8 أطعمة تفسد العلاقة الجنسية… ابتعد عنها

تقوم العلاقة الزوجية الناجحة على الحب والثقة والتفاهم والصدق والإخلاص، وتلعب العلاقة الجنسية دوراً أساسياً في إنجاح الزواج، فهي تزيد من مشاعر الحب بين الزوجين وتزيد من تقربهما لبعضهما البعض، ونظراً لأهمية العلاقة الزوجية سنعرفك عزيزي على الأطعمة التي تفسد العلاقة الجنسية حاول أن تبتعد عنها.

6 نصائح للوقاية من مرض السرطان

السرطان مرض فتاك يعتبر السبب الأول للوفيات في جميع أرجاء العالم، ومن المتوقع أن تزداد عدد حالات الإصابة بالسرطان بحوالي 70% خلال العقدين المقبلين، وعادة ما يكون نمط الحياة الخاطئ عامل مساعد للإصابة بالسرطان ومن أجل هذا قدمت منظمة الصحة العالمية مجموعة من النصائح التي تساعد على الوقاية منه، تابع عزيزي القراءة لتتعرف على هذه النصائح.

5 أسباب مسؤولة عن انتفاخ العينين بعد الاستيقاظ

يشتكي الكثير من الرجال والنساء من الإصابة بمشكلة انتفاخ العينين بعد الاستيقاظ من النوم، هذه المشكلة التي تنعكس بشكلٍ سلبي على جمال الوجه ورونقهِ، فيما يلي سنتعرّف بشكلٍ موجز عن أهم الأسباب المسؤولة عن إصابة العينين بالانتفاخ بعد الاستيقاظ، وأهم الطرق التي يجب اتباعها للتخلص من هذه المشكلة بشكلٍ سريع.

5 أخطاء تُدّمر حياة الإنسان

يتساءل الإنسان في كثير من الأحيان عن أسباب الفشل الذي يُلاحقه في حياته والذي يتسبب بدمارها شيئاً فشيئاً غير مُدرك على الإطلاق بأنّ ارتكابه لبعض الأخطاء البسيطة هو السبب وراء ما يُعاني منه، فيما يلي سنُسلط الضوء على مجموعة من الأخطاء البسيطة التي من الممكن أن تُدمّر حياة الإنسان.

6 أسباب تصيبك بالاكتئاب فاحذر منها

الاكتئاب هو شعور يصيب الكثير من الأشخاص كل فترة دون سابق إنذار، وقد سمّي بمرض العصر، فهو يصيب الصغار والكبار، الرجال والنساء معاً، وهو حالة نفسية تؤثّر بشكل سلبي في أنشطة الإنسان اليوميّة. نقدّم لك عزيزي القارئ في السطور التالية نظرة على أهم الأسباب والعوامل التي تؤدي إلى الاكتئاب، وطرق الوقاية منه.