Tag الكوابيس

6 معلومات مدهشة قد لاتعرفها عن النوم

أهمية النوم حتى باتت من الحقائق المطلقة لا سيما لجهة تأثيرها على صحتنا وسلوكنا، إلا أن بعض الحقائق والمعلومات المثيرة عن "النوم" قد لا نعرفها، فيما يلي بعض المعلومات الغريبة حول النوم.

الكوابيس والأسرار التي تكشفها عن الحالة النفسيّة للإنسان

هناك علاقة وطيدة تجمع ما بين الكوابيس المتكررة التي يراها الإنسان خلال النوم وبين الحالة النفسيّة التي يمرّ بها أو التي يعيشها، وهذا ما تحدثت عنهُ العديد من الدراسات النفسيّة، فيما يلي سنتحّدث عن مجموعةٍ من الأسرار المهمة التي تكشفها الكوابيس عن الحالة النفسيّة للإنسان.

5 نصائح للتخلّص من الأحلام المزعجة والكوابيس

الكوابيس هي عبارة عن أحلام مزعجة ومخيفة يراها الشخص في منامه، وفي الكثير من الأحيان تدفع الشخص للاستيقاظ من نومه في حالة هلع وخوف شديد، وتعتبر الكوابيس من الحالات الشائعة جداً بين الناس وتحدث بكثرة بين الشباب والأطفال بين 6 - 8 سنوات، وقد تمكّن الخبراء في مجال علم النفس من تحديد الأسباب التي تقف وراء هذه الأحلام المزعجة ووضعوا لنا بعض النصائح للتخلص منها، تابع عزيزي القراءة لتتعرّف عليها.

الكوابيس هل هو حلم ؟

 وتحدث هذه الظاهرة غالباً فى آخر النوم وغالباً ما تدفع النائم إلى استيقاظه من النوم ولا يكون قادراً على استرجاع الأحداث التى دارت فى حلمه.  الأسماء الأخرى للكوابيس: الأحلام المزعجة. والكوابيس منتشرة بين الأطفال أكثر ويقل حدوثها كلما يكبر الطفل…

الكوابيس: أسبابها، وأعراضها، وأضرارها، وطرق علاجها

إنَّ رؤية الكوابيس خلال النوم من الأمور الشائعة عند معظم الناس، فقد وجدت الدراسات أنَّ نسبة الأشخاص البالغين الذين يعانون من الكوابيس تصل حوالي 2% إلى 8% من مجموع البشر الكلي، وفي هذا المقال أعزاءنا القراء سنقدم لكم أهم أسباب الكوابيس، وطرائق علاجها، تابعوا معنا في السطور القليلة القادمة.

علاقة النوم على الظهر برؤية الكوابيس

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”80e7b1be73bf8e0c47ca4274-text/javascript”] [wpcc-script type=”80e7b1be73bf8e0c47ca4274-text/javascript”] يعاني الكثير منا من مشكلة الكوابيس المزعجة التي تتكرر لدى بعض الناس، هذه الكوابيس تحدث نتيجة عدة أسباب مختلفة، وأحد هذه الأسباب هو النوم على الظهر أو النوم على البطن، وهذا ما سوف نوضحه…

ما هو الخطل النومي

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”853bc6c30803a08afec39442-text/javascript”] [wpcc-script type=”853bc6c30803a08afec39442-text/javascript”] الخطل النومي هو اضطراب في النوم يؤدي إلى سلوك غير طبيعي أثناء النوم ، يمكن أن يحدث السلوك أثناء أي مرحلة من مراحل النوم ، بما في ذلك الانتقال من اليقظة إلى النوم والعكس…

فزع النوم عند الاطفال وكيفية التعامل معهم

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”e0b713373e2d051982653fdd-text/javascript”] [wpcc-script type=”e0b713373e2d051982653fdd-text/javascript”] حالات شائعة في مرحلة الطفولة لا تشیر الى مشكلة كامنة ، عندما یستیقظ الطفل في منتصف اللیل بسبب حلم مزعج فلا شك أن تكون ھذه تجربة مخیفة. وتقول الدكتورة دیانا قملي أخصائیة علم النفس ألسریري…