[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”9808bb2924d29623e1c747a9-text/javascript”] [wpcc-script type=”9808bb2924d29623e1c747a9-text/javascript”] الكائنات الحية والأسماك في المحيط لديها مستويات من الكوليسترول في أنسجتها، مماثلة لتلك الموجودة في الحيوانات على الأرض، إلا أن الأسماك لديها أحماض دهنية مشبعة أقل بكثير في أنسجتها، لذا لن تؤثر كمية الكولسترول…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”558010e777c2ce549907f4d2-text/javascript”] [wpcc-script type=”558010e777c2ce549907f4d2-text/javascript”] هناك الكثير من الحديث حول كيفية خفض مستويات الكوليسترول المرتفع ، ولكن ليس حول ما يجب فعله لمنع ارتفاع نسبة الكوليسترول ، وسنناقش في هذا المقال العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها للوقاية…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”9268ec9daf5a17370d49c473-text/javascript”] [wpcc-script type=”9268ec9daf5a17370d49c473-text/javascript”] هناك الكثير من الحديث حول كيفية خفض مستويات الكوليسترول المرتفع ، ولكن ليس حول ما يجب فعله لمنع ارتفاع نسبة الكوليسترول ، وسنناقش في هذا المقال العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها للوقاية…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”367f4e56a48d52c94936ab59-text/javascript”] [wpcc-script type=”367f4e56a48d52c94936ab59-text/javascript”] يعتبر ارتفاع الكوليسترول أحد أهم الأمراض المنتشرة في هذا الوقت الحالي ، ذلك العنصر الذي يتسبب في العديد من مشاكل القلب و الأوعية الدموية ، و قد قامت العديد من الدراسات على هذا العنصر.…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”6b6f39c389e8a6c25d566a30-text/javascript”] [wpcc-script type=”6b6f39c389e8a6c25d566a30-text/javascript”] يتسبب ارتفاع الكولسترول الضار في بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والنوبات القلبية، ويمكن أن تساعد بعض الأدوية على تحسين نسبة الكولسترول، ولكن هناك بعض الطرق والإجراءات التي تعمل على تغيير نمط الحياة لتحسين نسبة…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”3d66bb1acf56a4554614ea67-text/javascript”] [wpcc-script type=”3d66bb1acf56a4554614ea67-text/javascript”] ان ارتفاع الكوليسترول من المشاكل الصحية التي عادة ما ترتبط مع كبار السن والمسنين، لكن ارتفاع الكوليسترول في العشرينات والثلاثينات من العمر ليس من الطبيعي خاصة إذا كان هناك بعض عوامل الخطر. ما هي…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”2f548eebc478daf11d45d0df-text/javascript”] [wpcc-script type=”2f548eebc478daf11d45d0df-text/javascript”] يتبادر إلى الذهن دائما ربما لنقص في المعلومات أو ريما بسبب التعريف السيئ للكولِسترول، فما هو الكوليسترول؟ الكوليسترول هو مادة دهنية شمعية أساسية لتكوين أغشية الخلايا في جميع أنسجة الكائنات الحية، بالإضافة إلى دوره…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”9e6c5b94fbc258d69fd70d77-text/javascript”] [wpcc-script type=”9e6c5b94fbc258d69fd70d77-text/javascript”] عندما تشعر بأنك تريد أن تأكل شيئًا وتفكر في الطعام ، فإن الأشياء التي تتبادر إلى الذهن أولاً هي الطعم أو الرائحة أو اللون . أولئك الذين يحاولون الحفاظ على وزنهم سوف يفكرون في…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”a08663ccd27a8b48272e54c5-text/javascript”] [wpcc-script type=”a08663ccd27a8b48272e54c5-text/javascript”] إلى جانب التدخين وارتفاع ضغط الدم، يعد ارتفاع الكوليسترول في الدم أحد عوامل الخطر الرئيسية لأمراض القلب، ويمكن للناس تقليل نسبة الكوليسترول في الدم من خلال اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة والدواء، والنوعان…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”5b8982744d500fe159e816a1-text/javascript”] [wpcc-script type=”5b8982744d500fe159e816a1-text/javascript”] تختلف مستويات الكوليسترول حسب العمر والوزن والجنس، وبمرور الوقت يميل جسم الشخص إلى إنتاج المزيد من الكوليسترول، مما يعني أن جميع البالغين يجب عليهم فحص مستويات الكوليسترول في الدم لديهم بشكل منتظم، فمن الناحية…