العادات هي انعكاس لمجموعة من الخيارات اليومية، حيث توصل بحث من "جامعة ديوك" (Duke University) عام 2006 إلى أنَّ أكثر من 40% مما نفعله تحدده العادات وليس القرارات؛ بمعنى أنَّه بإمكاننا تغيير جزء كبير من حياتنا بمجرد استبدال عاداتنا السيئة بممارسات أفضل. يحتاج قادة هذا العصر إلى ما هو أكثر من المعرفة والخبرة في مجال ما، إذ لا بد من تمتعهم بعقل منفتح وأفقٍ واسع. إليك بعض العادات التي بإمكانها تعزيز مرونتك.
يُعدُّ التعلُّم الذاتي سلوكاً واعياً من الشخص؛ ذلك لأنَّه نابع من دافع داخلي، وقناعة ورغبة ذاتية في تحسين وتطوير نفسه، إذ يُحدد الشخص ما يُريد تعلُّمه واكتسابه، ثم يختار المصادر الهادفة والملائمة لرغباته، ويبدأ ممارسة الأنشطة والنشاطات التعليمية التي تطلبها هذه المصادر. من خلال هذه المقالة سنتعرف على أهمية ومصادر التعلم الذاتي.
قد يساعدك فهْم عناصر الذكاء العاطفي الخمسة على أن تصبح قائداً فعَّالاً يستطيع تطوير شركته وتحقيق أهدافها.
التفكير المرن قائم على مفهوم المرونة النفسية، الذي يُعرَّف على أنَّه "الاتصال الدائم بالحاضر بغض النظر عن الأفكار أو المشاعر النفسية أو الجسدية غير المريحة،هذا المقال مأخوذ عن المدونة "بوبي جيمي" (Poppy Jamie)، والذي تحدثنا فيه كيف غيَّر التفكير المرن حياتها للأفضل.
يبيِّن لنا الدكتور "إبراهيم الفقي" في هذا الكتاب القدرات اللامحدودة التي وضعها الله سبحانه وتعالى في داخل كل فردٍ من البشر، والروعة التي خلقنا الله تبارك وتعالى فيها، وقد قام الكاتب بتقسيم هذا الكتاب إلى جزأين هما:
كلنا في لحظةٍ ما شعرنا بالملل والرتابة في حياتنا، وشعرنا بأنَّنا بحاجة لفرصة تُغيِّر حياتنا للبداية من جديد، ولإعادة ترتيب حساباتنا في الحياة. للسفر والانتقال للإقامة في أماكن مختلفة لفترات طويلة تأثيرٌ كبيرٌ في حيواتنا، وفوائد كثيرة في مختلف الأصعدة نذكر منها في هذه المقالة 23 فائدة.
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”3c22f138e28b5f74768a2c7c-text/javascript”] [wpcc-script type=”3c22f138e28b5f74768a2c7c-text/javascript”] مع التقدم الحديث وظهور علوم إدارة الأعمال وخطط واستراتيجيات الشركات، ظهرت معايير جديدة تساهم في النهوض بالمؤسسة وتحقيق اهدافها بشكل أكبر ضمن منظومة حديثة أطلق عليها خبراء إدارة الاعمال اسم “الإدارة الحديثة” خصائص وسمات…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”0f41676c964f6b30e2bdb1b3-text/javascript”] [wpcc-script type=”0f41676c964f6b30e2bdb1b3-text/javascript”] تعتبر المرونة التنظيمية أحد المعايير التي إن تواجدت في أي مؤسسة تساعد كثيرا على نهوضها إداريا واقتصاديا وتطورها بدرجة كبيرة، وفيما يلي نوضح المقصود بالمرونة التنتظيمية والمزايا الناتجة عنها، وكذا توضيح لعناصر تلك المرونة.…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”91ae8f5052d9b7235de68633-text/javascript”] [wpcc-script type=”91ae8f5052d9b7235de68633-text/javascript”] Plank هو تمرين من تمارين القوة الأكثر شيوعا، والتي تقوم على تقوية عضلات البطن بشكل مباشر، ويستفيد منها الظهر وبعض من عضلات الكتف بشكل غير مباشر، حيث أنها تشترك في مجموعات عضلية متعددة في…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”8180f789408d95040a95c8c0-text/javascript”] [wpcc-script type=”8180f789408d95040a95c8c0-text/javascript”] Plank هو تمرين من تمارين القوة الأكثر شيوعا، والتي تقوم على تقوية عضلات البطن بشكل مباشر، ويستفيد منها الظهر وبعض من عضلات الكتف بشكل غير مباشر، حيث أنها تشترك في مجموعات عضلية متعددة في…