Tag المشاعر السلبية

الفوائد الصحية لكتابة المذكرات اليومية

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”26362e7e4eadca931504238a-text/javascript”] [wpcc-script type=”26362e7e4eadca931504238a-text/javascript”] إن كتابة اليوميات هو شئ فعله الكثيرون منا عندما كنا أصغر سناً، ولكن في كثير من الحالات تخلو عنه، ومع ذلك إذا كنت من بين أولئك الذين توقفوا عن تدوين أفكارهم، فقد تكون قد…

كيفية استخدام الخيول في علاج الإدمان

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”703acf8d585e5248595df71b-text/javascript”] [wpcc-script type=”703acf8d585e5248595df71b-text/javascript”] تم استخدام العلاج بالخيول لسنوات عديدة لمساعدة الناجين من الصدمات النفسية وسوء المعاملة، فضلاً عن أولئك الذين يعانون من الاضطرابات النفسية بما في ذلك الإدمان، حيث يمكن أن يساعد التواجد مع الخيول بتوجيه من…

دراسة جديدة حول تأثير المشاعر السلبية على الصحة البدنية

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”0c509195b5e4ca3a2179bd15-text/javascript”] [wpcc-script type=”0c509195b5e4ca3a2179bd15-text/javascript”] من المرجح أن يصاب الأشخاص الذين تزيد استجاباتهم العاطفية السلبية للضغوط إلى اليوم التالي، بالعديد من المشاكل الصحية في وقت لاحق من الحياة، مقارنة بالأشخاص القادرين على السماح للمشاعر السلبية ” بالذهاب ” في…

5 اكتشافات و دراسات حديثة عن الكوابيس

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”07b8818d6fca966fa6dfc381-text/javascript”] [wpcc-script type=”07b8818d6fca966fa6dfc381-text/javascript”] عادةً ما تحتوي الكوابيس على مشاعر مكثفة بشكل أكبر من الأحلام العادية ، ويتم تمييز الكابوس بأنه يتسبب في استيقاظ الشخص مباشرةً وبشكل مفاجئ من النوم ، وذلك إما بسبب طبيعة المشاهد الغير سارة…

نصائح للحصول على تقييم أعلى في العمل

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”cb35f320362594e761709bff-text/javascript”] [wpcc-script type=”cb35f320362594e761709bff-text/javascript”] هناك العديد من الناس الذين يعملون في وظائف قاموا باختيارها بأنفسهم و يحبون العمل فيها ، و لكن من أكبر المشاكل التي تواجه الموظفين هي عدم الحصول على تقييمات جيدة في العمل ، و…

العلاقة بين المشاعر السلبية وعدم انتظام السكر بالدم

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”277d5503950df82c5fe9564b-text/javascript”] [wpcc-script type=”277d5503950df82c5fe9564b-text/javascript”] بالنسبة لملايين الناس الذين يعانون من السمنة أو الذين يعانون من مرض السكري، فإن مشاعر الحزن والغضب والقلق غالبا ما تكون جزءا من الحياة اليومية، وتشير دراسة جديدة إلى أن هذه المشاعر السلبية قد…

كيفية القضاء على الفشل واليأس

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”27404119cace31563685ea11-text/javascript”] [wpcc-script type=”27404119cace31563685ea11-text/javascript”] اليأس والفشل من بين الصفات التي تحطم حياة الشخص حيث أن اليأس من بين الصفات التي تؤكد دائما للشخص أنه لن يقدر على تحقيق أي شيء في الحياة، والجدير بالذكر فان ما يدفع الإنسان…

اهمية حب الخير للناس

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”6059d1bb7885bdff6cef614a-text/javascript”] [wpcc-script type=”6059d1bb7885bdff6cef614a-text/javascript”] حثنا الإسلام على التمسك بالكثير من المبادئ ،و الأخلاقيات و العادات الطيبة التي تكسبنا محبة الآخرين ،و  تقودنا إلى النجاح و التوفيق في الكثير من أمور حياتنا ،و من بينها حب الخير للناس ،و…

كيف يساعد تذكر أفضل لحظات الحياة في تجاوز أسوأها؟

الحياة مثل دفتر تتضمن صفحاته ذكريات جميلة وفي بعض الأحيان قد تكون سيئة، لذلك من أجل تجاوز الذكريات السيئة، لا بد من تذكر أفضل اللحظات والإنجازات التي تعمل على رفع معنوياتنا، وهذه المقالة تتضمن كيف تساعدنا لحظات الحياة الجيدة في تجاوز اللحظات الصعبة.