[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”8cf7a5b7cddacdee1b3a1d68-text/javascript”] [wpcc-script type=”8cf7a5b7cddacdee1b3a1d68-text/javascript”] توصلت دراسة جديدة إلى أن نقص النوم بسبب توقف النفس أثناء النوم، أو عدم كفاية مدة النوم يرتبط ارتباطا وثيقا بزيادة حوادث السيارات، بغض النظر عن مستوى النعاس الذي يتم الإبلاغ عنه . يرتبط…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”91d1a9a8639cc4a20a1a62fa-text/javascript”] [wpcc-script type=”91d1a9a8639cc4a20a1a62fa-text/javascript”] لقد كانت عادة رسول الله محمد صلى الله علية وسلم عند النوم وضع يده اليمني تحت الخد، وقد كان يفعل ذلك الرسول كي يقتضي به الناس حيث أن رسول الله كان ولا يزال هو…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”ca0992d5acb6ebff069323b2-text/javascript”] [wpcc-script type=”ca0992d5acb6ebff069323b2-text/javascript”] النوم ضروري جدا لجسم الانسان حتى يمنحه الراحة والقدرة على استعادة النشاط وخاصة بعد العمل والتعب طوال اليوم، وعدد يبلغ متوسط عدد ساعات النوم التي يحتاج الإنسان أن ينامها كل يوم من سبعة إلى…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”39945836f2b3c001d1ff8c27-text/javascript”] [wpcc-script type=”39945836f2b3c001d1ff8c27-text/javascript”] بالتأكيد كلنا نعرف قصة أهل الكهف الشهيرة ولكن هل تصدقون أن هناك مكان حقيقي في عالمنا يصيب سكانه بلعنة أهل الكهف ، نعم يا سادة أنها حقيقة يعيشها أهل قرية ( كاليتشي ) التي…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”4679d7ece62ce05c09617f2f-text/javascript”] [wpcc-script type=”4679d7ece62ce05c09617f2f-text/javascript”] وفقا لاكتشافات العلماء الحديثة فقد أدت خسارة ليلة واحدة فقط من النوم إلى زيادة فورية في بروتين أميلويد، وهو بروتين في المخ مرتبط بمرض الزهايمر . قلة النوم تزيد من خطر الإصابة بمرض الزهايمر…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”5a2dbc9b5d1dfe046514335e-text/javascript”] [wpcc-script type=”5a2dbc9b5d1dfe046514335e-text/javascript”] يعتبر برايان كيلي من أكثر المسافرين الذين ينجحون في النوم بعمق على ارتفاع أكثر من ٣٠ ألف قدم، وكان كيلي قد غادر عمله في سوق الأوراق المالية وول ستريت، وتفرغ للعمل في التدوين والكتابة…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”654b502ae39f2d60ccaa26a2-text/javascript”] [wpcc-script type=”654b502ae39f2d60ccaa26a2-text/javascript”] ثاني أكسيد الكربون هو غاز عديم اللون والرائحة يحتفظ به في الدم عند حدوث اضطرابات النوم، ويتكون مركبه الكيميائي من ذرة واحدة من الكربون مرتبط تساهميًا بذرتين من الأكسجين، ويتم تمثيل ثاني أكسيد الكربون…
. أسباب ألم الرأس بعد الاستيقاظ من النوم . توقف التنفس أثناء النوم . اضطرابات النوم . القلق والاكتئاب . الصداع النصفي . شد العضلات . تعاطي الكحول أو المخدرات
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”0c4240ff9936bb5beb3feefa-text/javascript”] [wpcc-script type=”0c4240ff9936bb5beb3feefa-text/javascript”] التحدث خلال النوم أو ما يسمى باضطرابات النوم هو أحد الأعراض التي تصيب بعض الأشخاص ويكون عبارة عن مهمهة وفي الغالب يكون هذا الحديث معقدا وليس به جمل مفيدة أو واضحة، والكبار والأطفال هم…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”0217eafe21b778cc206d2c72-text/javascript”] [wpcc-script type=”0217eafe21b778cc206d2c72-text/javascript”] المدة المناسبة لنوم الإنسان يوميا حتى يأخذ ما يكفيه من الراحة وتجديد نشاطه وطاقته، هي ثمان ساعات يوميا، وقد أوضح لنا سيدنا محمد صلي الله عليه وسلم الطريقة الصحيحة للنوم وهي النوم على الجانب…