Tag الوزن

هل تمارين الحديد تخفض الوزن

. تمارين الحديد وعلاقتها بفقدان الوزن . الفوائد الأخرى لتمارين الحديد . نصائح لبداية تمارين الحديد . نصائح عامة لتخفيف الوزن . المراجع تمارين الحديد وعلاقتها

وجبات صحية سعراتها الحرارية اقل من 200 كالوري

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”d4b539312ffafa2296a00332-text/javascript”] [wpcc-script type=”d4b539312ffafa2296a00332-text/javascript”] مراقبة الوزن الزيادة قد يعني عد السعرات الحرارية، و لكن مع مساعدة قليلة من شبكة الإنترنت، يمكنك أن تجد بعض الوجبات الممتازة التي تحتوي على سعرات حرارية اقل من 200 سعرة حرارية – حتى…

معدلات نمو الرضع تتأثر بنوع غذاء البروتين

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”e3fa5802d14c5cbce282d2f3-text/javascript”] [wpcc-script type=”e3fa5802d14c5cbce282d2f3-text/javascript”] حددت دراسة جديدة أن تناول البروتين الذي يوجد في الأطعمة الصلبة له تأثير كبير على نمو الرضع خلال السنة الأولى من الحياة، واختبرت الدراسة ما إذا كان البروتين القائم على الألبان أو الطعام المرتكز…

معدلات نمو الرضع تتأثر بنوع غذاء البروتين

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”c346ac2be9834388deaa33a4-text/javascript”] [wpcc-script type=”c346ac2be9834388deaa33a4-text/javascript”] حددت دراسة جديدة أن تناول البروتين الذي يوجد في الأطعمة الصلبة له تأثير كبير على نمو الرضع خلال السنة الأولى من الحياة، واختبرت الدراسة ما إذا كان البروتين القائم على الألبان أو الطعام المرتكز…

مدى فاعلية حمية شوربة الملفوف لانقاص الوزن

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”f3010e8825040e0d5b348d75-text/javascript”] [wpcc-script type=”f3010e8825040e0d5b348d75-text/javascript”] إذا كنت تسعى الى إنقاص وزنك، فعليك ان تجرب شوربة الملفوف او كما يسمى في كثير من البلدان باسم الكرنب، وقد أكد كثيرون الى ان شوربة الملفوف يمكن ان ينقص الوزن حوالي 10 ارطال…

عوامل تؤثر على عملية الأيض ( التمثيل الغذائي )

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”deb41f1802bbb1ca3c5bc7d5-text/javascript”] [wpcc-script type=”deb41f1802bbb1ca3c5bc7d5-text/javascript”] عملية التمثيل الغذائي أو الأيض، هي عبارة عن مجموعة من التفاعلات الكيميائية، والتي تحدث داخل جسم الإنسان وسائر الكائنات الحية، وتتم هذه التفاعلات على المواد الغذائية وعن طريق العوامل الإنزيمية ، للحصول على الطاقة…