هناك عدد من الأعراض الصحية التي يعاني منها الإنسان باختلاف أشكال ودرجات هذه الأعراض، وهناك عدد من المخاطر الصحية التي تنتج عن استخدام هذه العقاقير، حيث يؤدي الإفراط في استخدامها إلى الكثير من الآثار الجانبية الضارة، لذلك يجب الحذر عند…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”deeab0af89ad925e8eff14d4-text/javascript”] [wpcc-script type=”deeab0af89ad925e8eff14d4-text/javascript”] الرياضة والألعاب الرياضية معروفة منذ قديم الزمان، وقد كانت تجرى الكثير من المسابقات في الكثير من أنواع الرياضة المختلفة، ولهذا وضعت بعض اللوائح والقوانين الخاصة بكل لعبة ومن هنا ظهرت فكرة الألعاب الأولمبية التي…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”dbb9582ab4bbce14d20f47f7-text/javascript”] [wpcc-script type=”dbb9582ab4bbce14d20f47f7-text/javascript”] مشكلة إنقاص الوزن من أكثر المشاكل الشائعة لدى الكثير من الناس، ومن أكثر الأمور الصعبة في حل هذه المشكلة هو الحرمان من الطعام، وقد يظهر لدى البعض أن إنقاص الوزن بدون حرمان من الطعام…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”b835036049cda04147166aa0-text/javascript”] [wpcc-script type=”b835036049cda04147166aa0-text/javascript”] أنتشر في الآونة الأخيرة وبكثرة العلاج بالأعشاب، أو العلاج عن طريق الطب البديل كما يُطلق عليه، وذلك كي يتجنب البعض الأضرار الناتجة عند استخدام الأدوية الكيميائية بكثرة، وإيمانًا منهم بأن للأعشاب قوة خاصة على…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”5dd9f45e5353dfa888309915-text/javascript”] [wpcc-script type=”5dd9f45e5353dfa888309915-text/javascript”] هناك الكثير من الحميات الغذائية والنظام الغذائي الذي يختلف من شخص الى اخر، وقد أصبحت اللياقة البدنية من الأشياء الهامة التي تشغل بال الكثيرون، ولكن هناك من يتبع الحميات الغذائية ويشعر بخيبة امل ولا…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”a6deb4478bbf21c28b005be4-text/javascript”] [wpcc-script type=”a6deb4478bbf21c28b005be4-text/javascript”] أظهرت دراسة جديدة أن تمارين القوة وممارسة تمارين الكارديو، تؤثر على الجسم بشكل مختلف فيما يتعلق بأنواع الهرمونات التي تطلقها في الدم، وواحدة من النتائج التي توصلت إليها الدراسة، هي أن تمارين الكارديو تنتج…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”e5dab56e14d545ab3dd13de5-text/javascript”] [wpcc-script type=”e5dab56e14d545ab3dd13de5-text/javascript”] مضت ثمانية أشهر من العام 2018، وإذا كانت خطة البعض لهذا العام هى أن يقوموا بتناول الطعام الصحي وممارسة التمرينات الرياضية بانتظام، والإستيقاظ مبكرًا للاستمتاع بحياة صحية، إذا قام البعض بتنحية هذه الأهداف جانبًا…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”a147b6c9caeea27dc615d38b-text/javascript”] [wpcc-script type=”a147b6c9caeea27dc615d38b-text/javascript”] نبات الخشخاش من أهم النباتات التي اعتمد عليها البعض في العديد من الأغراض العلاجية ، و هذا النبات له بعض الأثار الجانبية و التي يتم سردها فيما يلي. شاي نبات الخشخاش يشتق شاي الخشخاش…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”9c98b0802cb0b8da2b7add70-text/javascript”] [wpcc-script type=”9c98b0802cb0b8da2b7add70-text/javascript”] الرقص ليس مجرد وسيلة للتعبير عن نفسك في وقت الفراغ ولكن أيضا طريقة رائعة للحفاظ على صحة جسمك وعقلك. الفوائد الصحية للرقص هائلة وهناك أشكال مختلفة للرقص يمكنك الاختيار من بينها. أنواع الرقص المختلفة…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”1c1b9a57aebc8ce5f04994e1-text/javascript”] [wpcc-script type=”1c1b9a57aebc8ce5f04994e1-text/javascript”] لست مضطرًا إلى المعاناة من حرقة المعدة في صمت حيث تزايدت الأبحاث التي تشير إلى دور العادات الحياتية كالتمارين الرياضية في السيطرة على حرقة المعدة . تخلص من الوزن الزائد لتتخلص من الأعراض :وفقًا…