Tag الوقاية الصحية

اضرار تناول الدجاج الغير مطهي جيدا

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”d0cb673fc9b7d8756374626b-text/javascript”] [wpcc-script type=”d0cb673fc9b7d8756374626b-text/javascript”] الدجاج هو أكثر اللحوم شعبية، ويمكن أن يكون الدجاج جزءًا من نظام غذائي صحي، لكن من الضروري فهم المخاطر المرتبطة بالدجاج غير المطبوخ جيداً، ولأن جميع اللحوم تشكل خطرا إذا فشلت في طهيها حتى…

ماهي مخاطر و اضرار استعمال ” اطباق الميلامين “

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”d3d8f63ac11b487b23eaa8c0-text/javascript”] [wpcc-script type=”d3d8f63ac11b487b23eaa8c0-text/javascript”] أطباق الميلامين هي في معظمها أدوات المائدة البلاستيكية القائمة على أساس كيميائي، أخذت شعبيتها خلال 1950 و 1960 ، وعندما ظهر الأركوبال إلى المشهد في أوائل عام 1970 ، تلاشى ميلامين في الخلفية.في حين…

أضرار الساندويتشات الغير صحية على الأطفال

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”d85a7757b0f5f594d47c8933-text/javascript”] [wpcc-script type=”d85a7757b0f5f594d47c8933-text/javascript”] مع بدء العام الدراسي يفكر العديد من الآباء والأمهات في وجبات الغداء المدرسية المقدمة لأطفالهم ، مع شعور بالخوف هل الغداء المقدم صحي أم لا ؟ فتناول وجبات غداء غير صحية لسنوات يمكن أن…

أضرار الساندويتشات الغير صحية على الأطفال

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”ccb09055e85f2cd96e570f19-text/javascript”] [wpcc-script type=”ccb09055e85f2cd96e570f19-text/javascript”] مع بدء العام الدراسي يفكر العديد من الآباء والأمهات في وجبات الغداء المدرسية المقدمة لأطفالهم ، مع شعور بالخوف هل الغداء المقدم صحي أم لا ؟ فتناول وجبات غداء غير صحية لسنوات يمكن أن…

طريقة ريجيم المعسكر او ” العساكر”

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”83211806f413f076165e4d73-text/javascript”] [wpcc-script type=”83211806f413f076165e4d73-text/javascript”] يعرف هذا البرنامج الغذائي الذي يستخدم لإنقاص الوزن، باسم نظام غذاء البحرية أو ريجيم الجيش، أو ريجيم العساكر، وقد حظي هذا البرنامج بقبول ورضي العديد من راغبي إنقاص الوزن، وذلك بعد أن ثبت قدرة…

ريجيم الوجبات الصغيرة لانقاص الوزن

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”9e75f2bb23a5b30750ec9f44-text/javascript”] [wpcc-script type=”9e75f2bb23a5b30750ec9f44-text/javascript”] هناك مجموعة كبيرة من الأدلة تشير إلى أن تناول كميات صغيرة من الطعام على مدار اليوم، قد يكون له بعض الفوائد الصحية، ففي حين أن تناول أجزاء أصغر قد يكون مفيدًا بشكل خاص للأشخاص…

مدى فاعلية وكفاءة ابر التخسيس لانقاص الوزن

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”9c2dd69b45a7902928dc58bd-text/javascript”] [wpcc-script type=”9c2dd69b45a7902928dc58bd-text/javascript”] يشكل الوزن الزائد والسمنة المفرطة قلق كبير لدى الكثير من الأشخاص ولذلك يبحث كل شخص منهم عن طرق عديدة من أجل التخسيس بطريقة سريعة وبكفاءة، فعلى سبيل المثال قد يلجأ البعض لإتباع نظام غذائى…

رجيم السوائل فقط بدون اكل

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”2346541ccbce925551ee4f60-text/javascript”] [wpcc-script type=”2346541ccbce925551ee4f60-text/javascript”] رجيم السوائل واحد من بين أنواع الرجيم السريعة جدا والتي تهدف إلى تنزيل الوزن خلال فترة زمنية قياسية بالمقارنة مع الأنواع الأخرى من الرجيم، وتظهر نتيجة ذلك الرجيم بعد مرور أسبوع فقط من المداومة…

جدول الرجيم الكيتوني

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”556a98414544d5c0b833e051-text/javascript”] [wpcc-script type=”556a98414544d5c0b833e051-text/javascript”] إذا وجدت نفسك في محادثة حول اتباع نظام غذائي أو فقدان الوزن ، فمن المحتمل أنك ستسمع عن النظام الغذائي الكيتوني . هذا لأن النظام الغذائي الكيتوني أصبحت واحدة من أكثر الطرق الشائعة في…

عصير فلوريدا ناتشورال للرجيم

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”29635c534eefca32aa0422b4-text/javascript”] [wpcc-script type=”29635c534eefca32aa0422b4-text/javascript”] يعد عصير فلوريدا ناتشورال أحد أنواع العصائر التي حازت على إقبال كبيرة ونجاح ساحق نظرًا لطعمها اللذيذ بالإضافة إلى قيمتها الغذائية العالية ، فهو معد من ألذ الفواكه الطبيعية دون إضافة مكسبات طعم صناعية…