[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”4434682616d90c8b1379f0d6-text/javascript”] [wpcc-script type=”4434682616d90c8b1379f0d6-text/javascript”] عمليات نحت الجسم واحدة من بين العمليات المقصود بها تحديد الجسم والتخلص من الدهون التي تتراكم في منطقة ما بعينها في الجسم، وقد أجرى الكثير من المشاهير حول العالم تلك العملية بغرض الوصول إلى…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”1884faf6060944e865b5787f-text/javascript”] [wpcc-script type=”1884faf6060944e865b5787f-text/javascript”] يعتمد عمل الجوال على الشحن الخاص به ولكن مع تطور استخدامات الهواتف الأندرويد وغيرها فإن الشحن بها لا يستمر لفترة طويلة وبهذا يحتاج الجوال للشحن المستمر ولكن هذا قد يتسبب في كثير من الأخطار…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”7260fd581ecf747238e9d9c9-text/javascript”] [wpcc-script type=”7260fd581ecf747238e9d9c9-text/javascript”] ارتفاع إنزيم ALT (ALT )هو إختصارا لكلمة Alanine aminotransferase و هو إنزيم موجود في الغالب في خلايا الكبد و الكلى. حيث توجد كميات أقل بكثير منه أيضًا في القلب و العضلات. و عادةً ما…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”0441e94c1e3ac0089871230d-text/javascript”] [wpcc-script type=”0441e94c1e3ac0089871230d-text/javascript”] هل هناك فرق بين طارد البلغم ومذيب البلغم هناك فرق كبير ما بين طارد البلغم ومذيب البلغم ويحتاج البعض إلى شراء افضل مذيب طبيعي للبلغم والأدوية التي تساعد على التخلص من الإفرازات المرتبطة بالشعب…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”c29cd15e35a2371340c8e2fb-text/javascript”] [wpcc-script type=”c29cd15e35a2371340c8e2fb-text/javascript”] ماذا تعرف عن الفتق هل سمعت يوما عن من يعاني من خروج جزء من الأمعاء خارج الغشاء المحيط به إلى جدار البطن الداخلي ، مسببا ألما حادا لا يُحتمل . أو تذكرت يوما أن…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”d559b4e60a6dae54519903e2-text/javascript”] [wpcc-script type=”d559b4e60a6dae54519903e2-text/javascript”] تمارين استقامة الظهر المنحني تتمثل إحدى طرق علاج آلام أسفل الظهر وتحسين وضعيته هي تقوية عضلات أسفل الظهر والجذع ، والتمارين التالية يمكن القيام بها مع أي معدات سواء في المنزل أو في الصالة…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”a2c450699d7eee2105d89066-text/javascript”] [wpcc-script type=”a2c450699d7eee2105d89066-text/javascript”] ممارسة التمارين الرياضية مرتين يوميًا ممارسة التمارين الرياضية مرتين يوميًا تكون مرتبطة عادةً بالرياضيين رفيعي المستوى الذين يتدربون على رياضة معينة. الشخص العادي يجد أحيانًا صعوبة في التدرب مرة يوميًا، وقد لا يجد وقتًا…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”36af795730a41a17cc84b16e-text/javascript”] [wpcc-script type=”36af795730a41a17cc84b16e-text/javascript”] هناك العديد من جداول تقسيم الرياضة. وسواءً كان الشخص رافع للاثقال، فإن هناك العديد من التمارين الرياضية والجداول وتقنيات التدريب التي يمكن اتباعها، لكن يجب على كل شخص اتباع الخطة التي تناسب أهدافه، وجسمه،…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”ab8f0d4f0d4a0ec2184d3f0e-text/javascript”] [wpcc-script type=”ab8f0d4f0d4a0ec2184d3f0e-text/javascript”] اهمية حمض الفوليك ينبغي على جميع النساء في سن الخصوبة والإنجاب القيام بأخذ ما يعادل حوالي 400 ميكروجرام وهذا المعدل هو الاحتياج اليومي من حمض الفوليك، بالإضافة إلى القيام بتناول الأطعمة التي تحتوي على…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”cb7806907c6b1af9d6cac925-text/javascript”] [wpcc-script type=”cb7806907c6b1af9d6cac925-text/javascript”] حمض الفوليك واهميته للجسم يعرف حمض الفوليك أيضا باسم فيتامين ب 9، وهذا الفيتامين يقبل الذوبان في الماء وله العديد من الفوائد لجسم الإنسان. يقوم حمض الفوليك بدعم الانقسام الصحي للخلايا ويقوم بتعزيز النمو…