[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”51b9a46a373ec2f1c7dc7495-text/javascript”] [wpcc-script type=”51b9a46a373ec2f1c7dc7495-text/javascript”] الأرز من أكثر المحاصيل الغذائية التي نعتمد عليها بشكل أساسي في منازلنا، والدول المنتجة للأرز كثيرة جدًا ومن ضمنها مصر، لأن الأرز من المواد الغذائية الأساسية في البيت المصري. ولأن الأرز له الكثير من…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”99931916b12aa1d697d13c8e-text/javascript”] [wpcc-script type=”99931916b12aa1d697d13c8e-text/javascript”] الأرز من أكثر المحاصيل الغذائية التي نعتمد عليها بشكل أساسي في منازلنا، والدول المنتجة للأرز كثيرة جدًا ومن ضمنها مصر، لأن الأرز من المواد الغذائية الأساسية في البيت المصري. ولأن الأرز له الكثير من…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”04c7c2db1638b7a34a3ea8bb-text/javascript”] [wpcc-script type=”04c7c2db1638b7a34a3ea8bb-text/javascript”] من أجل السيطرة على المشاكل الصحية وأنماط الحياة اليومية مثل السكري ، وارتفاع ضغط الدم ، وتصلب الشرايين ، ومقاومة الأنسولين ، يجب أن يكون هناك نظام غذائي صحيً مُتبع . الحمية التي يجب…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”ee3364c35e7184d9a7c8f465-text/javascript”] [wpcc-script type=”ee3364c35e7184d9a7c8f465-text/javascript”] من أجل السيطرة على المشاكل الصحية وأنماط الحياة اليومية مثل السكري ، وارتفاع ضغط الدم ، وتصلب الشرايين ، ومقاومة الأنسولين ، يجب أن يكون هناك نظام غذائي صحيً مُتبع . الحمية التي يجب…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”c51b5395e7ea617f2e9976f9-text/javascript”] [wpcc-script type=”c51b5395e7ea617f2e9976f9-text/javascript”] يوجد العديد من الوصفات الطبيعية التي تساعد على إنقاص الوزن .ومن أبرز هذه العلاجات : الشعير ، وسوف نتطرق إلى خصائص الشعير ، وفوائده الصحية في إنقاص الوزن . فمن المشكلات التي تؤرق الكثيرين…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”94cafd8cfac23100436fff8e-text/javascript”] [wpcc-script type=”94cafd8cfac23100436fff8e-text/javascript”] يعتبر الكاجو من المكسرات الشهيرة، و التي تتميز لاحتوائها على عناصر كثيرة، تساعد في عملية إنقاص الوزن، و ذلك بسبب احتواء الكاجو على الدهون الغير مشبعة، كما أنه يساعد في الاحساس بالشبع لفترات طويلة،…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”b40b0c21c9b87e86b4a5c4f4-text/javascript”] [wpcc-script type=”b40b0c21c9b87e86b4a5c4f4-text/javascript”] يرجع البعض أسباب زيادة الوزن ، وحالات السمنة ، وخاصة النساء للإفراط في تناول الشوكولاتة ، ولكن ما يسبب صدمة للكثيرين أن الشوكولاتة والتي يعشقها النساء قد تكون سبباً في إنقاص الوزن ، فعند…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”2f68358fc406e08d4800f552-text/javascript”] [wpcc-script type=”2f68358fc406e08d4800f552-text/javascript”] الكرش من أكثر المشاكل التي يعاني منها الكثيرين ، وهو عبارة عن تراكم كميات كبيرة من الدهون حول الكبد وتنتشر في منطقة البطن كلها نتيجة لتزايد أعداد الخلايا الدهنية ، نتيجة العادات الخاطئة في…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”c2c72b4f4aa38d9a7408298e-text/javascript”] [wpcc-script type=”c2c72b4f4aa38d9a7408298e-text/javascript”] التمر الهندي واحد من بين النباتات التي تنتمى إلى البقوليات، ويتميز بلونه الداكن كما يتميز التمر الهندي باحتوائه على الكثير من العناصر الغذائية الهامة وكذلك الفيتامينات، ومن الجدير بالذكر فإن نبات التمر الهندي يعالج…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”a2827343aff6355758d2ada4-text/javascript”] [wpcc-script type=”a2827343aff6355758d2ada4-text/javascript”] التمر الهندي واحد من بين النباتات التي تنتمى إلى البقوليات، ويتميز بلونه الداكن كما يتميز التمر الهندي باحتوائه على الكثير من العناصر الغذائية الهامة وكذلك الفيتامينات، ومن الجدير بالذكر فإن نبات التمر الهندي يعالج…