[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”84f29e26416579ffc0993f45-text/javascript”] [wpcc-script type=”84f29e26416579ffc0993f45-text/javascript”] يعد سكر النبات واحد من الحلوى التي تتمتع بشهرة كبيرة بين الكبار والصغار، فحبات السكر البلورية والتي تتخذ شكل الألماس لها مذاق خاص ومحبب جداً لدى الكثير منا وعلى الجانب الآخر فإن لسكر النبات…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”c7ded18ca464285a65e692c9-text/javascript”] [wpcc-script type=”c7ded18ca464285a65e692c9-text/javascript”] لقد وجد أكثر من 39.5 مليون أمريكي، يتمتعون بتكنولوجيا رياضية يمكن ارتداؤها ، ومن المتوقع أن ينمو الرقم في السنوات القليلة المقبلة، ولقد ارتفع استخدام هذه الأجهزة، مثل جهاز تعقب اللياقة البدنية والساعة الرياضية…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”6184e56fb63ba002a726a8c7-text/javascript”] [wpcc-script type=”6184e56fb63ba002a726a8c7-text/javascript”] الحياة عبارة عن ألوان جميلة ومتعددة نجدها حولنا في كل مكان، حتى الغذاء الذي نتناوله عبارة عن ألوان متعددة ومختلفة، فوضع الدكتور مصطفى ساري خبير التغذية شعار تناول غذائك باللون الذي تفضله لانقاص الوزن.…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”10498ffd9d5b7979a07feaa6-text/javascript”] [wpcc-script type=”10498ffd9d5b7979a07feaa6-text/javascript”] الفستق الحلبي هو أنواع النباتات التي ترجع أصوله إلى مدينة حلب بسوريا ولذلك سمي بالفستق الحلبي، ويعرف هذا النوع من النباتات أنه لابد ان يكون هناك نوعين من الأشجار الفستق حتى يحدث التلقيح في…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”d2866edbf1e2ff968a50c758-text/javascript”] [wpcc-script type=”d2866edbf1e2ff968a50c758-text/javascript”] هناك الكثير من المفاهيم الخاطئة التي تتعلق بعملية انقاص الوزن والريجيم، وقد تم تقويض الكثير من هذه المفاهيم بناءً على دراسة بحثية قدمها باحثون في جامعة الباهاما في برمنجهام، وقد تم نشر هذه الدراسة…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”8713d2243333f291464945a0-text/javascript”] [wpcc-script type=”8713d2243333f291464945a0-text/javascript”] تساعد الشوربة الحارقة للدهون في سبعة أيام على حرق الدهون الزائدة في الجسم والتخلص منها عن طريق حرق السعرات الحرارية بكميات أكثر مما يتم تناولها، مما يعمل على تنظيف الجسم من الشوائب والسموم ومنحه…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”b092ec440f28f92165a248a9-text/javascript”] [wpcc-script type=”b092ec440f28f92165a248a9-text/javascript”] تعتبر السلطة أحد الاطعمة المرغوب فيها لإنقاص الوزن ، وهي تناسب الأنظمة الغذائية الصحية ، ويمكن تحضير السلطة عن طريق المزج بين الفواكه والخضروات ، حتى لا تمل من السلطة التقليدية ، وهذا المقال…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”8477146a94a8056812bb3f5e-text/javascript”] [wpcc-script type=”8477146a94a8056812bb3f5e-text/javascript”] الكزبرة الخضراء هو نوع من النباتات التي نستخدمها جميعا في بيتنا في إدخالها في العديد من الأكلات، وهي من النباتات خضراء اللون وأزهارها لونها أبيض أو قرنفلي وتحتوي نبات الكزبرة على العديد من العناصر…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”e36cada0a1b3ea65e865250e-text/javascript”] [wpcc-script type=”e36cada0a1b3ea65e865250e-text/javascript”] زيت الزيتون هو زيت يتميز بأنه من الدهون و الأحماض الغير مشبعة، و الذي له فوائد كثيرة على صحة الإنسان بشكل عام، و بشكل خاص يساعد في التخلص من الوزن الزائد و ينقصه، حيث…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”df69574c8abd6acfb68f79f9-text/javascript”] [wpcc-script type=”df69574c8abd6acfb68f79f9-text/javascript”] تعد فترة الصباح ، وقبل تناول أي نوع من الطعام هي أفضل فترة لتناول زيوت فقدان الوزن ، حيث هناك أنواع بعينها من الزيوت الطبيعية والمستخدمة في انقاص الوزن، عند طريق إذابة الدهون في…