تعود التمرينات الرياضية على من يمارسها بالعديد من الفوائد الصحية والتي بدورها تؤدي إلى حياة أكثر صحةً وسعادة، ولا يهم سواءً كنتَ تمارس تمرينات الكارديو أم تمرينات القوة أم تحسِّن من توازنك أم من مرونة جسدك، ويوجد منافع عدَّة تجنيها من التمرينات التي تجعلك سعيداً. تعرَّف أكثر إلى كيفية جعل نفسك أكثر سعادةً عن طريق اتباع أسلوب حياة نشيط.
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”d40d87548a4188a75642bd27-text/javascript”] [wpcc-script type=”d40d87548a4188a75642bd27-text/javascript”] تمكن العلماء من زرع اجهزة الدماغ الذي تعزز الذاكرة بشكل ملحوظ في أول اختبار جدي لها، وربما تقدم استراتيجية جديدة واعدة لعلاج الزهايمر ، وإصابات الدماغ مثل الصدمة وغيرها من الامراض التي تضر الذاكرة…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”355843133defdf5cf7c7b7c0-text/javascript”] [wpcc-script type=”355843133defdf5cf7c7b7c0-text/javascript”] من أمراض الشيخوخة التي تتسبب في فقدان للذاكرة قصيرة الأمد ، وتتمثل في الخرف وعلى عدم القدرة على التفكير بطريقة منطقية ، ويتعرض للإصابة بهذا المرض حوالي 10% من الأفراد فوق 65 عام .…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”15ea6bfcb3e0e68ff019b97c-text/javascript”] [wpcc-script type=”15ea6bfcb3e0e68ff019b97c-text/javascript”] كانت القرفة للقدماء أثمن من الذهب، وذلك لأنه كان يعتقد لفترة طويلة أن القرفة لها خصائص صحية وطبية، تجعلها ذات قيمة كبيرة، فالقرفة ممتازة لصحة الدماغ، وقد وجدت بعض الدراسات الدقيقة مجموعة متنوعة من…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”f4da191236eaad5b1de35dd0-text/javascript”] [wpcc-script type=”f4da191236eaad5b1de35dd0-text/javascript”] كانت القرفة للقدماء أثمن من الذهب، وذلك لأنه كان يعتقد لفترة طويلة أن القرفة لها خصائص صحية وطبية، تجعلها ذات قيمة كبيرة، فالقرفة ممتازة لصحة الدماغ، وقد وجدت بعض الدراسات الدقيقة مجموعة متنوعة من…
يُؤكِّدُ علماءُ النفس على أنَّ التواصلَ البصريَّ يُمكنُ أن يقولَ الكثير عن شخصيَّاتنا؛ فكما يُقال: "العينان نافذتا الروح". هل تعلمُ أنَّ ما يقربُ من نصفِ المستقبلاتِ الحسية في جسمك موجودةٌ في عينيك؟