Tag تغذية

يعد الغذاء من الضروريات اللازمة من أجل البقاء، لكن البعض قد يسيئ استخدامه، بل وجعله وسيلة للموت انهم يشعرون بالضعف إزاء الطعام، فيفقدون القدرة على التحكم بكمية الطعام التي يجب تناولها فيصابوا بالإدمان على الطعام، وهي حالة خطيرة جداً لها انعكاسات سلبية على الصحة مثل الاصابة بالسمنة، والسكري، وأمراض القلب والشرايين، وغيرها.

تعتبر السمنة مرضا مزمنا ومعقدا وغير واضح فالسبب الرئيسي في حدوثه وتطوره غير معروف تماما nbsp وبالرغم من الاختلاف في تعريف السمنة كمرض او كعرض الا ان ه...

الملصقات الغذائية هي أحد أهم الأدوات التي يجب استخدامها لانتقاء أفضل المنتجات الغذائية، وأكثرها فائدة للصحة، وأنسبها لأنظمة لإنقاص الوزن، وسيوضح هذا المقال كيفية استخدامها، وأهميتها، وبعض العبارات التي قد تضلل المستهلك.

نظراً لدور المرارة في امتصاص الدهون، هنالك أنواع معينة من الأطعمة يفضل تجنبها أو التقليل منها أثناء الإصابة بالتهاب المرارة أو بعد عملية استئصال المرارة

تبعًا لموقع الغدة الدرقية أسفل الرقبة فإن عملية الاستئصال عادةً ما تؤثر على طعام الشخص وتغذيته خلال فترة التعافي، ولذلك من المهم التعرف على التغذية والنظام الغذائي ما بعد استئصال الغدة الدرقية.

يعد جهاز المناعة نظاماً معقداً يعمل على تدمير الأجسام الغريبة التي تهاجم الجسم، ويتضمن هذا المقال الحيث عن بعض الأغذية التي تقوي جهاز المناعة، كما يناقش بعض الممارسات اليومية التي من الممكن الاستعانة بها لتساعد في تقويته أيضاً.