Tag تغذية

أعشاب لسد الشهية وحرق الدهون

أعشاب لسد الشهية وحرق الدهون بواسطة: كتّاب سطور – آخر تحديث: ١٤:٣٧ ، ٢٢ ديسمبر ٢٠٢٠ ‘); } ‘); } هل يوجد أعشاب لسد الشهية وحرق الدهون؟ هل من الممكن أن يساهم استهلاك الأعشاب بسد الشهية وحرق الدهون؟ تتعدد طرق…

ما هي فوائد وأضرار الملح الإنجليزي؟

ما هي فوائد وأضرار الملح الإنجليزي؟ ‘); } الملح الإنجليزي يعرف الملح الإنجليزي (Epsom salt) بأنه مركب كيميائي يعرف بسالفات المغنسيوم (magnesium sulfate)، سمي بالإبسوم نسبةً إلى المدينة الإنجليزية التي اكتشف فيها أول مرة، وعلى الرغم من أنه يسمى الملح…

أفضل الفواكه التي تعزز المناعة

أفضل الفواكه التي تعزز المناعة بواسطة: كتّاب سطور – آخر تحديث: ١٤:١١ ، ١٥ ديسمبر ٢٠٢٠ ‘); } المناعة يقوم الجهاز المناعي في جسم الإنسان بحمايته من الكائنات الحية الدقيقة الضارة وأنواع السرطان المختلفة، وتقسّم المناعة إلى نوعين، النوع غير…

احذر من تناول الطعام في هذه الأوقات

احذر من تناول الطعام في هذه الأوقات ‘); } تناول الطعام إنَّ اتباع نظام غذائي صحي متوازن يعدُّ المفتاح الأساسي للحفاظ على الصحة العامة للجسم، ويتضمن هذا تناول الأطعمة المتنوعة الغنية بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، مثل الفيتامينات والمعادن والبروتينات…

فوائد زيت الخردل للأعصاب: حقيقة أم خرافة؟

فوائد زيت الخردل للأعصاب: حقيقة أم خرافة؟ ‘); } زيت الخردل يُعدّ زيت الخردل من الزّيوت النّباتية التي تُحضّر عن طريق مُعالجة بذور الخردل، وعند ذكر فوائد زيت الخردل واستخداماته فالمقصود هو زيت الخردل الأساسي (mustard essential oil) والذي يُستخرج…

ما هي فوائد الرمان للرجال

ما هي فوائد الرمان للرجال ‘); } الرمان علميًّا، يُعرف الرّمان باسم (Punica granatum)، ويُصنَّف على أنّه من التوتيّات، ويحتوي على مئات البذور الصّالحة للأكل، والمحاطة كلّ منها ببذرة أخرى، حمراء اللون، عُصاريّة الشكل، حلوة الطّعم، تسمّى بآريل (Aril)، ويملك…

فوائد التوت البري للتنحيف

التوت البري من الفواكه المميزة بقيمته الغذائية العالية، تعرف على فوائد التوت البري للتنحيف في هذا المقال، وكيف يمكن استخدام التوت البري في النظام الغذائي، وهل له اثار جانبية؟