Tag تغذية

أطعمة تقوي الدم

أطعمة تقوي الدم بواسطة: فاطمة خاطر – آخر تحديث: ٠١:١٣ ، ١٢ يناير ٢٠٢٠ ‘); } فقر الدم يعرف فقر الدم أو الأنيميا بأنه انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء أو الهيموغلوبين، يحتاج الجسم إلى خلايا الدم الحمراء إذ تعمل هذه…

أضرار العرقسوس على الكلى

أضرار العرقسوس على الكلى بواسطة: كتّاب سطور – آخر تحديث: ١٦:٣٩ ، ١١ يناير ٢٠٢٠ ‘); } العرقسوس العرقسوس من النباتات العشبيّة الدائمة، موطنه الأصلي أوروبا ويزرع في بعض مناطق الشرق الأوسط والولايات المتحدة، تشبه نكهته الحلوة إلى حد كبير…

فوائد نبات السمح

نبات السمح هو نبات عشبي أخضر تسمى ثماره بالعكبر، ويتناول هذا المقال الحديث عن طبيعة هذا النبات، وفوائده.

فوائد الخرشوف

فوائد الخرشوف بواسطة: كتّاب سطور – آخر تحديث: ٠٨:٥٦ ، ٩ يناير ٢٠٢٠ ‘); } الخرشوف هو عبارة عن نبات شوكي صالح للأكل ويعرف باسم الكاردون أيضًا، يعود موطنه الأصلي إلى منطقة البحر الأبيض المتوسط ويوجد في جميع أنحاء أوروبا…

ما هي أضرار الملح

ما هي أضرار الملح بواسطة: كتّاب سطور – آخر تحديث: ٠٩:٣٥ ، ٨ يناير ٢٠٢٠ ‘); } الملح يعتبر الملح ضروري لتحقيق التوازن بين السوائل ووظيفة العضلات والأعصاب، لكن من المعروف بأنّ تناول كميّات كبيرة من الملح سيء لصحّة الشخص،…

أهمية المكملات الغذائية

أهمية المكملات الغذائية بواسطة: كتّاب سطور – آخر تحديث: ٠٦:٢٧ ، ٧ يناير ٢٠٢٠ ‘); } المكملات الغذائية إنّ المكملات الغذائية هي فيتامينات ومعادن وعناصر أخرى عديدة يمكنها أن تأتي على شكل حبوب أو كبسولات أو بودرة أو مشروبات أو…

ما هو البرغموت

ما هو البرغموت بواسطة: كتّاب سطور – آخر تحديث: ١٢:٥٧ ، ٥ يناير ٢٠٢٠ ‘); } البرغموت يُعتبر نبات البرغموت أحد أنواع الفواكه الحمضيّة العَطِرة، والتي يتم استخدام قشرها وعصيرها في الصناعات الدوائيّة، حيث يتم استخلاص زيت البرغموت من قشر…

معلومات عن فاكهة التنين

معلومات عن فاكهة التنين بواسطة: كتّاب سطور – آخر تحديث: ٠٧:٣٧ ، ٥ يناير ٢٠٢٠ ‘); } فاكهة التنين تعود نشأة فاكهة التنين إلى المكسيك وأمريكا الجنوبية وأمريكا الوسطى، وتُعرف أيضًا باسم pitaya أو pitahaya، وهما صنفان يختلف جنس كل…