الوسم تغذية

كيف تروض رغبتك الشديدة في الطعام

أخبار الطبي. يمكن لشعورك بالرغبة الشديدة بتناول الطعام بسحبك بعيدا عن محاولتك لاتباع حمية غذائية أو أنظمة غذائية صحية. تقدم أكاديمية الغذاء والتغذية...

ما هي افضل 10 اطعمة صحية

أخبار الطبي. وفقا للعديد من الدراسات فان اختيار الاطعمة الشهية والمليئة بالفائدة الغذائية والصحية كتقليل احتمال الاصابة بالامراض فهذه افضل 10 اطعمة يم...

ستة خرافات عن الطعام تم نفيها

أخبار الطبي. قد يكون ما نعرفه في بعض الأحيان عن التغذية والطعام أبعد ما يكون عن الحقيقة. # الخضار المجمدة أقل قيمة غذائية من الخضار الطازجة: فقط إذا...

6 انواع من الشاي ذات فوائد صحية

أخبار الطبي. يعتبر الشاي من اكثر المشروبات شهرة في العلم الى جانب الماء وهو يحتوي على الكثير من الفوائد الصحية : - الشاي الاسود: الاكثر شيوعا حيث يمث...

Stay informed and not overwhelmed, subscribe now!