تغذية
Share your love
الوسم تغذية
اتباع الحميات الغذائية تقلل مستوى الهرمونات المرتبطة بسرطان الثدي
أخبار الطبي. يشير بحث جديد إلى أن فقدان الوزن من خلال ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي يساعد النساء البدينات على خفض مستويات بعض الهرمونات في الدم، مم...
أوقات تناول الطعام مهمة وليس فقط ما نتناوله
أخبار الطبي. تشير دراسة جديدة إلى أنه قد تكون مواعيد تناول الطعام غير المناسبة أحد أسباب زيادة الوزن وليس فقط تناول كميات عالية من السعرات الحرارية....
شرب الماء مع الوجبات قد يشجع على خيارات الطعام الأفضل
أخبار الطبي. وفقا لبحث جديد فإن الماء قد يكون قادرا على تغيير خيارات الطعام لدينا. جاء هذا الاستنتاج بعد أن قام الباحثون بدراسة مجموعة من الأبحاث الس...
كيف تروض رغبتك الشديدة في الطعام
أخبار الطبي. يمكن لشعورك بالرغبة الشديدة بتناول الطعام بسحبك بعيدا عن محاولتك لاتباع حمية غذائية أو أنظمة غذائية صحية. تقدم أكاديمية الغذاء والتغذية...
تناول البيض على الفطور يؤخر الشعور بالجوع
أخبار الطبي. أظهرت دراسة جديدة أن تناول بيضة على الفطور يكبح الشعور بالجوع أكثر من وجبة حبوب الفطور. واستنتج العلماء أن البروتين الموجود في البيض قد ي...
نقع فول الصويا في ماء دافئ يفرز بشكل طبيعي مواد محاربة للسرطان
أخبار الطبي. أعلن علماء أن فول الصويا قد يصبح من المصادر الطبيعية الخضراء لإنتاج مادة محاربة للسرطان يتم حاليا انتاجها عن طريق عملية صناعية معقدة تستغ...
ما هي افضل 10 اطعمة صحية
أخبار الطبي. وفقا للعديد من الدراسات فان اختيار الاطعمة الشهية والمليئة بالفائدة الغذائية والصحية كتقليل احتمال الاصابة بالامراض فهذه افضل 10 اطعمة يم...
بهارات الكاري قد تساعد على محاربة سرطان الأمعاء
أخبار الطبي. وفقا لدراسات أجريت في المملكة المتحدة فإن بهارات الكاري قد تساعد على تعزيز فرص مقاومة سرطان الأمعاء. حيث أشارت البحوث المخبرية إلى أن مر...
اضطراب الاكل مرتبط بزيادة خطر الوفاة المبكرة
أخبار الطبي. اظهرت دراسة كبيرة ان اضطرابات الاكل تزيد من احتمال الوفاة بعمر مبكر. الدراسة شملت 2,329 امرأة و 113 رجل تم علاجهم في العيادات المتخصصة ب...
الفلفل الاسود يساعد في محاربة الدهون
أخبار الطبي.اظهر باحثون ان المحتوى نفسه الموجود في الفلفل الاسود والذي يسبب العطس هو نفسه الذي يساعد في الفاظ على الرشاقة والوزن المثالي. وتقترح دراس...
ستة خرافات عن الطعام تم نفيها
أخبار الطبي. قد يكون ما نعرفه في بعض الأحيان عن التغذية والطعام أبعد ما يكون عن الحقيقة. # الخضار المجمدة أقل قيمة غذائية من الخضار الطازجة: فقط إذا...
6 انواع من الشاي ذات فوائد صحية
أخبار الطبي. يعتبر الشاي من اكثر المشروبات شهرة في العلم الى جانب الماء وهو يحتوي على الكثير من الفوائد الصحية : - الشاي الاسود: الاكثر شيوعا حيث يمث...
