تغذية
Share your love
الوسم تغذية
عصير الكرز يساعد على النوم و يحسن نوعيته
أخبار الطبي. وفقا لنتائج جديدة من جامعة نورثمبريا تبين أن شرب عصير الكرز يحسن بدرجة كبيرة نوعية ومدة النوم. ووجد باحثون من كلية علوم الحياة أن...
تناول الفراولة يحمي المعدة
أخبار الطبي. اظهرت دراسة حدرثة ان الفراولة لديها اثر يحمي من قرحة المعدة خاصة التي تكون بسبب تناول الكحول. استخدمت الدراسة الفئران لمعرفة كيف تؤثر خل...
شرب القهوة يقلل من خطر الإصابة بسرطان الجلد
أخبار الطبي. وجدت دراسة جديدة أن شرب كميات وافرة من القهوة قد يقلل من خطر الإصابة بالنوع الاكثر شيوعاً من سرطان الجلد. كانت...
الزنجبيل يوميا يقلل خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم
أخبار الطبي. تقترح دراسة جديدة بأن تناول الزنجبيل يوميا يمكن أن يقلل من التهاب القولون ويساعد في نهاية المطاف على الحد من خطر الاصابة بسرطان الق...
تناول الشوكلاته يقلل مخاطر الاصابة بالسكتة الدماغية
أخبار الطبي. اظهرت دراسة حديثة ان تناول الحلويات قد لا يكون ضارا عند الحديث عن الشوكلاته. قام الباحثون بدراسة اكثر من 33,000 امرأة ووجدوا ان النساء ا...
البروكلي يكافح السرطان
أخبار الطبي. وجدت أبحاث أن البروكلي يساعد في مكافحة السرطان و أمراض القلب. تحتوي الخضار على مستويات عالية من المواد الغذائية للحماية من الأمراض التي...
هل تناول الأسماك يقلل من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية؟
أخبار الطبي. وفقاً لتحاليل دولية؛ فإن الأشخاص الذين يتناولون السمك عدة مرات في الأسبوع هم أقل عرضة للإصابة بسكتة دماغية مقارنة مع أولئك الذين يأكلون...
البروكلي والملفوف والخضراوات الاخرى تحمي من سرطان القولون
أخبار الطبي.اظهرت دراسة حديثة ان تناول الفواكة والخضراوات قد يقلل من خطر الاصابة بسرطان القولون. قام الباحثون بمتابعة النظام الغذائي لـ 918 شخص مصاب...
هل يعتبر ملح البحر أكثر صحة من ملح المائدة؟
أخبار الطبي. قد يكون ملح البحر مستحسناً بمكوناته الطبيعية والعضوية مقارنة بملح الطعام، ولكن لا تسرع في إلغاء الأمور الأساسية للأسر . لا ي...
مأكولات ترفع نسبة الكوليسترول لديك
أخبار الطبي.إذا كنت تشعر بالقلق حيال صحتك، فإن معرفة الأطعمة التي تزيد من نسبة الكوليسترول أمر ضروري وذلك لإتباع نظام غذائي صحي. في حين أن الزبدة وال...
كيف ممكن أن نزيد الوزن بطريقة صحية؟
بالرغم من ان السمنة هي المؤرق الاساسي لمعظم الناس الا ان النحافة تشكل ايضا احد المؤرقات التي تتسبب بمشاكل صحية ونفسية جمة اذ من الممكن ان تكون النحافة...
النظام الغذائي للنقرس وارتفاع حمض اليوريك
للإصابة بالنقرس أسباب عديدة كاضطرابات الدم والأيض التي تسبب إنتاج الجسم للكثير من حمض اليوريك، والإفراط في شرب الكحول، والجفاف، ومشاكل في الغدة الدرقية والكلى تؤثر على قدرة الجسم على التخلص من حمض اليوريك الزائد، بالإضافة إلى المداومة على تناول بعض الأدوية>لعل من أهم هذه الأسباب هو النظام الغذائي وما يأكله الشخص، إذ يؤدي تناول الكثير من الأغذية التي تحتوي على البيورينات إلى الإصابة بالنقرس.
