Tag تغذية

أخبار الطبي. قد يكون ما نعرفه في بعض الأحيان عن التغذية والطعام أبعد ما يكون عن الحقيقة. # الخضار المجمدة أقل قيمة غذائية من الخضار الطازجة: فقط إذا...

أخبار الطبي. يعتبر الشاي من اكثر المشروبات شهرة في العلم الى جانب الماء وهو يحتوي على الكثير من الفوائد الصحية : - الشاي الاسود: الاكثر شيوعا حيث يمث...

أخبار الطبي. اظهر باحثون كيفية تأثير بروتينات الصويا في تقليل تراكم الدهون والدهون الثلاثية في الكبد بشكل ملحوظ للمرضى المصابين بالسمنة وذلك بالاستعاد...

أخبار الطبي. يعتبر الليمون الاخضر اكثر حلاوة من الليمون الاصفر مع نكهة مميزة لذلك. وهذه 5 فوائد صحية لليمون الاخضر. الليمون الاخضر جيد لصحة ا...

أخبار الطبي. تشير دراسة كبيرة جديدة إلى أن المصاباتبسرطان الثدييعشن مدة أطول إذا تناولن الكثير من الخضار من عائلة القرنبيطات. ها هو سبب آ...

أخبار الطبي .أكدت دراسة أن النساء اللواتي تحتوي أنظمتهن الغذائية على كميات قليلة من الماء أو الكالسيوم (أو الكثير من الملح) معرضات لزيادة خطر إصابتهن...

أخبار الطبي. وفقا لدراسة جديدة فإن أكل الشوكولاتة بكثرة وبشكل منتظم مرتبط بانخفاض مؤشر كتلة الجسم، بغض النظر عن مجموع السعرات الحرارية المستهلكة يوميا...

أخبار الطبي.أشارت دراسة جديدة إلى أن الفشار الذي يستخدم كوجبة خفيفة قليلة السعرات الحرارية قد يكون مفيدا للصحة بطرق أخرى. وقال الباحثون أن الفشار يحت...

أخبار الطبي. راقب نظامك الغذائي، ولكن لا تجعله مكررا، فالأنظمة الغذائية المملة يصعب الإلتزام بها. فلا يوجد مجموعة واحدة من الأطعمة يجب أن تختار منها د...

أخبار الطبي. أشارت دراسة جديدة لجامعة هارفارد أن زيادة تناول الأرز الأبيض قد تزيد خطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري. ووجد الباحثون أن الاستهلاك...