Tag تنمية الذات

. القيام بالأعمال الجيدة . التأمل . إغلاق الإلكترونيات . تحديد الأولويات . تحضير وجبة خفيفة . الاستماع للموسيقا . الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم . تعلم

. التغلب على المخاوف . تعلّم هواية جديدة . معرفة الإنسان لنفسه . تطوير لغة الجسد . ممارسة التمارين الرياضية بانتظام . الاحتفاظ بالمذكرات اليومية . المراجع

. عدم احترام المواعيد . مقاطعة حديث الآخرين . احتقار الضعفاء . الغرور الهش . السيطرة . كيفية التخلص من الغرور . المراجع عدم احترام المواعيد يعتبر أسلوب

. تنمية التفكير الإبداعي . التعامل مع المشاكل على أنها تجربة . قراءة الكتب القيمة . المراجع تنمية التفكير الإبداعي العقلية الإبداعية تساعد على خلق وبناء

. طلب المساعدة . قَول لا في المواقف التي تتطلب ذلك . التعلّم من الأخطاء . الشجاعة . محاربة الخجل . المراجع طلب المساعدة قد تبدو محاولة طلب المساعدة من

. توكيد الذات . كن أنت . التغلب على الاتجاهات السلبية . التفاعل الصحيح مع اتجاهات الآخرين وآراءهم . السعي لإسعاد الذات . الابتعاد عن مقارنة الذات بالآخرين

. الشجاعة الذاتية . تكرار المحاولة . الخوف سببٌ للفشل . القيام بأمور تبعث الراحة . معرفة المخاوف واحتوائها . المراجع الشجاعة الذاتية يجب أن يتعلّم الإنسان

. معنى تطوير الذّات . طرق تطوير الذّات . ممارسة التّمارين الرياضية . تحسين النظام الغذائيّ . القراءة . تخطّي المخاوف . الاستيقاظ مُبكّراً . فيديو تطوير

. تحليل المُشكلة . جمع الحلول المُتاحة . تقييم الحلول المُمكنة . استخدام لغة إيجابيّة أثناء التّفكير . المراجع تحليل المُشكلة يُعد تحليل المُشكلة بمثابة